崴脚40多天为何还肿
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崴脚40多天为何还肿,很多人在运动或者走路的时候会不小心崴到脚, 所谓崴脚,就是为外力使脚踝超过其最大活动范围,让关节周围的肌肉、韧带受损,那么崴脚40多天为何还肿呢?
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摔伤后40多天还会出现肿胀的情况,这可能是由于软组织损伤所致,建议到医院做ct检查,明确具体症状,然后对症治疗。走路后要多休息,不能做剧烈运动,特别是脚部活动,否则可能会导致肿胀,在24小时内,可以使用冰块进行冰敷,这样才能避免肿胀。
一般情况下,在崴脚之后都会出现种痛和胀痛的情况,一般情况下都要取决于软组织损伤的一个严重程度。如果在歪角40多天之后还有肿胀和疼痛的情况,有可能是由于在当时崴脚的时候出现了损伤,比较严重,或者是在崴脚之后还继续活动,没有注意好休息等情况。
除此之外,有可能在崴脚的时候,除了单纯的损伤,也有可能会出现骨折,韧带撕裂等比较严重的症状,建议及时到医院就诊。
崴脚40多天为何还肿
崴脚40多天还是有肿胀的现象,可能是软组织损伤引起的,需要去医院进行ct检查,明确具体的症状以后对症治疗。在崴脚以后需要注意多休息,尽量不要做剧烈运动,尤其是脚部活动,否则会加重肿胀的现象,在崴脚的24小时以内,可以用冰块进行冰敷,这样能够避免肿胀。
崴了脚如何消肿止痛
第一、冷敷和热敷。出现崴脚的情况后大家可以在24小时以内对扭伤部位进行冰敷,可以起到抑制出血的作用,而且能减少局部的血肿和疼痛问题。一天或者两天之后大家可以采用热敷的方法来改善局部的血液循环,而且还能促进淤血的消散。
第二、适当休息。扭伤初期因为局部还处于愈合期,所以大家一定不要过早下地走动,以免影响扭伤部位的愈合速度。一般需要在床上静养十天左右,等到扭伤的情况稍微好转之后才能开始下床活动。
刚开始活动时一定要循序渐进,根据身体的恢复情况慢慢增加活动量。后期运动时也要适可而止,不要进行剧烈运动,也不要出现身体过于劳累的现象。
第三、固定扭伤部位。如果伤势比较严重,建议大家及时对扭伤部位进行固定,能够促进扭伤部位的快速愈合。
如果没有加以固定,走路时就会对局部造成反复的`牵拉,很容易出现踝关节不稳的情况,从而形成习惯性扭伤。后期也可以适当使用一些活血化瘀的药物来加快扭伤部位的恢复,帮助快速清除患处的淤血。
虽然崴脚的情况在生活中比较多见,但是崴脚之后会导致局部出现剧烈疼痛,严重的还可能影响正常的行走,所以大家一定要掌握正确的方法进行处理,这样才能有利于患处更好的恢复。
除了采用以上方法来起到快速消肿止痛的目的以外,平时也要注意调整个人饮食,保证营养的均衡摄取,对扭伤部位的恢复也能起到很大帮助。
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患者崴脚40多天还肿可能是由损伤比较严重、没有积极治疗、没有把脚抬高、形成炎症病灶等引起的。
1、损伤比较严重:
如果患者崴脚比较严重,可能伴有骨折的情况,就会出现崴脚40多天还肿的情况。
2、没有积极治疗:
如果患者崴脚后没有严格卧床休息,而是继续活动,就会导致伤势加重,从而出现崴脚40多天还肿的情况。
3、没有把脚抬高:
如果患者崴脚后没有把脚抬高,由于重力的作用,会导致出血和渗出进一步增多,由于没有及时固定脚,受伤的韧带和肌腱会进一步拉扯,从而导致崴脚40多天还肿。
4、形成炎症病灶:
患者崴脚后会形成炎性病变,逐渐形成炎性水肿,炎性代谢产物逐渐渗出,就会出现崴脚40多天还肿的情况。
建议患者崴脚后及时去医院就诊,在医生的指导下进行相关治疗,以免症状加重。
崴脚了怎样快速消肿止痛
脚崴后根据损伤的程度不同,采取不同的消肿止痛方法,主要见于以下几种情况:
1、局部治疗:减少活动、负重,尽快用冰块冰敷,冰敷有利于局部肿胀的组织血管收缩,减少组织的渗出、水肿,从而缓解疼痛;
2、固定治疗:脚崴后应该拍摄X光片,韧带等软组织损伤可以佩戴护踝4周,可以逐渐恢复。如果肿胀、疼痛比较严重,需要做核磁共振检查韧带是否发生断裂。韧带不全断裂应该石膏或者支具固定,有利于韧带修复;
3、手术治疗:如果发生断裂,需要做韧带的修补手术,让韧带愈合,避免脚崴后变成慢性损伤,甚至变成习惯性的脚崴。
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崴脚后的正确护理方法有哪些
24小时内立刻改为冷敷
如果在崴脚后热敷了,但是热敷的时间不长,应当在24小时内立即改为冷敷,使用毛巾包裹冰块、冰袋或者将毛巾浸湿冷水后敷在扭伤处。
这样能够及时止损,令局部毛细血管收缩,减轻出血肿胀的漫延。
针刺拔罐
如果在崴脚后热敷了,并且时间也已经超过了24小时,那么会导致崴脚后的肿胀程度较未热敷的患者还要严重,这种情况也不要担心,只是会消肿、恢复比较慢。
可以通过针刺拔罐的方式来帮助消肿,建议到专业的中医院,由医师用银针针刺局部约1厘米深,然后拔一个小火罐,把局部淤血拔出来。肿胀面积较大可刺数下,拔数次。每天拔罐1-2次,连续3-5次。
药物治疗
崴脚热敷超过24小时后,因为肿胀已经出现了,此时可以通过口服具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物,或者使用具有消肿止痛的膏药、外用喷剂等令扭伤的脚踝加快恢复。
如果在崴脚热敷后,还出现了剧烈疼痛、行走困难时,考虑是踝关节骨折了。这时一定要停止继续使用伤脚,并且建议到医院进行X光拍片,如果诊断为骨折,则需要给予石膏固定,遵医嘱进行治疗。
减少活动
在崴脚后,无论治疗的方式是像冷敷再热敷还是顺序错了,都需要在应急治疗后减少伤脚的活动量,最好在起初的几天内不要活动,这样能够加快脚踝的恢复,也能够避免对脚踝产生二次伤害。
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