抑郁情绪不等于抑郁症
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抑郁情绪不等于抑郁症,是对的说法。短时间出现抑郁的情绪属于一种正常现象,长时间出现抑郁情绪,而且患者无法自行调节,多考虑存在抑郁症的情况,需要及时前往医院就诊治疗。
一提到抑郁症,很多人会把它这种病当成脆弱、矫情、想不开,但事实并非如此。抑郁症就是一种疾病,而且可能比你想象中的更严重。
真正患上抑郁症的人仿佛与世界是隔绝的,快乐感丧失。天空永远都是灰暗的,周遭的景色是灰暗的,甚至空气都是灰暗的。虽然自己是活着的,但是感觉这个世界和你完全无关,很沉重,很累。
如果说,当你处于这种状态持续2个月以上,那你就很可能患上抑郁症了,你需要及时地寻求专业的心理治疗及调整。
其实,得了抑郁症的人不会有真正的开心,比如说大家在聚会狂欢,非常热闹,可是抑郁症患者并不会感到开心,甚至情绪更加低落了,严重的可能会悲痛欲绝,与当下的环境格格不入,抑郁症患者的情绪是一种被放大的低落,正常人一般很难理解。
抑郁症患者的这种情绪低落不是短暂的,反而持续时间非常长,他会一直沉浸在这种悲伤难过的情绪中自暴自弃。
在生活中,消极的'情绪正常人也时常有之,但正常人都会用合理的方式去调节,而且很快就会见效,走出这种消极的情绪。真正的抑郁症患者缺乏调节的能力,很难恢复到原来健康的心理状态,一直萎靡不振、郁郁寡欢,对什么都提不起兴趣来。
抑郁症最鲜明的特征就是会复发,而且频繁复发。我们都说时间是最好的医生,我们经历的所有伤痛都可以被时间抚平、愈合,但是抑郁症患者不会,也不会因为时间的冲刷而自愈。
就算被医生治好了,也可能复发,这种复发是脆弱的、频繁的。
正常的抑郁情绪一般不会影响正常的社会功能,而抑郁症根据病情轻重不同会导致一定的社会功能的丧失,影响患者日常的工作、生活、人际交往等。
抑郁症一旦确诊,就需要进行规范化治疗,这就需要医生、家属和社会的共同配合,还要尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题。
抑郁症有什么症状!
兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
失眠抑郁症的症状有哪些
失眠很多原因都可以引起,就是睡不着.
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。
程度较轻的`患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。
更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。
抑郁症患者出现睡眠有以下几种表现:
1、失眠症状:可能为入睡困难、睡眠维持困难、早醒。入睡困难是晚上躺在床上半个小时后依旧不能入睡,睡眠维持困难为睡着后易醒,睡眠不连贯,即片段化睡眠,醒来之后难以再次入睡。
最特征性表现是早醒,早醒对诊断抑郁具有特征性意义。医学上对早醒有严格定义,即需较平时提前2个小时,如正常6点钟起床,抑郁后可能4点钟醒,并且醒来后难以再睡,是诊断抑郁症的特征性症状;
2、除失眠之外,抑郁症患者可出现嗜睡,可能在上午较为明显,出现乏力、没有精神、昏昏欲睡。
导致抑郁症发生的病因,一般以明显的精神创伤为诱因,如生活中的不幸遭遇、事业上的挫折、不受重用、人际关系不和等。抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。
抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。因此,对抑郁症病人及时治疗是很重要的,其治疗方法以心理治疗为主,以药物治疗为辅。
对由于家庭和工作问题造成人患抑郁症的,应进行社会治疗,即以心理医生为主,在病人亲友和单位领导配合下,开导病人,各方面关心病人,改变病人工作环境,让病人的.领导和同事等人改变对病人的错误看法,树立病人的生活信心,这往往可以收到很好疗效。
抑郁症是人类第一号心理杀手,患病者自杀率高达12%。抑郁症并非都呈现情绪低下症状,而是有各式各样表现,早期识别颇为困难。
现代医学已知抑郁症系大脑生物胺绝对或相对不足所致。抗郁剂已从第一代发展到第四代,90%以上的病人经过治疗可获康复。因此,早期正确识别抑郁症具有重要意义。
轻度抑郁症有什么表现?
1、抑郁心境
这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝*望,有自*杀倾向。
2、快感缺失
对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3、睡眠障碍
约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,伴有焦虑症者表现为入睡困难和噩梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多。
4、食欲改变
表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。
5、躯体不适
抑郁症患者普遍有躯体不适的表现,如头痛头晕、胃疼胃、关节痛、心慌、憋气等症状。
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