香榧子的功效与作用 香榧子的黑衣能吃吗?
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【导读】:香榧子,估计很多人都认识,只是不知道它叫什么名字,它是什么。那么香榧子的功效与作用有哪些?香榧子的黑衣能吃吗?下面就带着这些问题跟小编一起来探讨究竟吧!
1、【香榧树的种子】:香榧子,顾名思义是来自于香榧树。香榧树属于红豆杉科,是世界上稀有的经济树种。香榧树具有多种功能,树皮可以制作栲胶,木材可以制作家具。除此之外,香榧子还可以作为食品和药材。可见,香榧树是一种非常有价值的树种。它所结出的种子——香榧子,同样也具有非常大的价值。
2、【属于干果类型】:香榧子是一种上好的干果,在众多的干果中,香榧子可谓是名列前茅。香榧子大小有如红枣,里面的核像橄榄一般,呈椭圆型。外形看起来像杏仁,但却比杏仁要大一些。香榧子具有特殊的香气,非常吸引人。
3、【含有的成分众多】:香榧子里面含有多种成分,它跟其他的种子一样,含有丰富的脂肪油,而且含量其高。据了解,香榧子含有超过51%以上的脂肪油,超过了花生和芝麻。此外,香榧子还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维和许多微量元素,对人的身体有很大的好处。还有就是香榧子中含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油,可以提取芳香油,作为高级方向油的原料。
孕妇能吃香榧子吗?孕妇最好不要吃,香榧子外表有一层外壳包裹着,通常食用的都是里面的果仁。吃香榧子的时候,都要把果壳去掉。果仁外还裹着一层黑衣,很多人就会有疑问,那层黑衣可不可以食用有没有什么营养呢?
香榧子外的黑衣也可以吃的,但一般不吃,香榧的黑衣具有有营养价值,据说可以抗癌,但口感有些差。所以很多人多会用香榧子的果壳把那层黑衣刮掉,也可将果仁按在壳中稍稍往复旋转,果衣即可除尽。另外,香榧子的果壳也不好剥,在这里教给大家一个小窍门。香榧尖的那头有两个突起的小点,称为西施眼,据说是西施发现这个方法的,用大拇指和食指用点力一按,壳就碎了。
1、【驱除肠道寄生虫,治疗丝虫病】:香榧子含有榧子油能够有效地驱除肠胃中的各种寄生虫,而且只杀虫,对身体没有伤害,是天然的驱虫食品。此外,香榧子还对丝虫病有一定的疗效,能有杀灭微丝蚴。
2、【帮助消化,增强食欲】:香榧子含有粗纤维,能够帮助肠胃的蠕动,而且还可以帮助脂溶性维生素的吸收,可以起到健脾益气,消石解腻的作用,从而改善肠道功能状态,增加食欲。
3、【提高身体免疫力,起到强身健体的作用】:香榧子含有许多营养成分,可以有效地排除人体内的毒素。另外,香榧中含有大量的脂肪,还能润肠通便。补充营养的同时又能排毒,而且香榧子内的物质对淋巴肉瘤有治疗和预防的作用。总的来说,可以起到强身健体,提高人体的免疫力。
4、【润泽皮肤,延缓衰老】:香榧子内有高含量的脂肪酸和维生素E,所以可以润泽肌肤,延缓衰老。
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