浑身发冷无力但不发烧怎么回事
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浑身发冷无力但不发烧怎么回事,生病是我们生活无法避免的事情,特别是到了换季的时候,更是很容易感冒咳嗽,有的人会出现浑身发冷无力但不发烧的情况,这是怎么回事呢?下面为大家分享浑身发冷无力但不发烧怎么回事,一起来看看吧。
浑身发冷无力但不发烧怎么回事1
畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致,首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能。另外要考虑肾阳虚、阳气不足。需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾。
浑身发冷不发烧怎么调理
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日 ”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。
3、体育锻炼
因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。
4、饮食调养
应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等,成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。
浑身发冷无力但不发烧怎么回事2
浑身酸痛无力身体发冷怎么回事
1、很可能是剧烈运动之后没有休息好。剧烈运动之后,身体会产生大量乳酸,堆积在体内过多会令人感觉酸胀酸痛,尤其是小腿。
2、可能是感冒引起的。病毒性感冒,总是让人感觉浑身没有一丝力气,在此时加上劳累,就容易出现这种情况。
3、身体过度劳累又受凉。例如,晚上熬夜,腿脚比较冷,之后倒头便睡,睡了一晚也不暖和,然后第二天就会感觉酸痛。
浑身酸痛无力身体发冷怎么办
1、如果是运动后出现浑身酸痛无力的话,那么可以冰敷酸痛的'地方。冰敷能够减少肌肉的损伤,也能够降低酸痛感。
2、如果感冒引起的话,那么就需要在医生的指导下服用感冒药了,另外在患病期间注意多卧床休息,根据自己的体温来增减衣服,多喝白开水。
3、如果是身体过于疲劳导致的,那么就要多休息了,避免熬夜,在睡觉前可以用热水泡泡脚。
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