发烧搓哪个部位退烧快
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发烧搓哪个部位退烧快,在生病的时候特别是发烧的时候,我们都希望能够更快的恢复正常温度确保退烧的关键,身体的某些部位对于我们来说是非常关键的,有助于退烧,那么发烧搓哪个部位退烧快,下面是有关介绍。
发烧搓哪个部位退烧快1
发烧搓哪个部位退烧快
1、开天门100-150次。
位置:天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。 操作方法:用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。
功效:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。主治:感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。
2、推坎宫100-150次。
位置:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 操作方法:用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。
功效:疏风解表,醒脑明目,止头痛。主治感冒发热、头痛,目赤痛,烦躁不安,惊风,目眵等。
3、揉太阳穴100-150次。
位置:眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。 操作方法:用中指指端轻轻按揉太阳穴。
功效:主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
4、揉耳后高骨100-150次。
位置:耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中 操作方法:用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。
功效:主治伤风感冒,头痛,头晕,惊风,烦躁不安,目赤痛,耳鸣,耳塞等。
小孩发烧饮食注意事项
1、补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2、流质饮食
发热小孩饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。
发烧搓哪个部位退烧快?许多人没有中医背景,在搓穴的时候容易拿捏不准位置、力道,起到的效果也有限。如果觉得自己掌握不好这一点,建议可以在发烧的时候采取其他的物理降温方式,在妈妈网上面有许多相关方法介绍你可以多看。
发烧搓哪个部位退烧快2
推天河水(主治高热烦渴、清热解毒)
天河水这个穴位走的是心经,心经主要是能泻心火,从而起到退烧的作用。这种方法主要适用于感冒发烧,并在38.5度以下的人群。
天河水的位置:从手腕到肘腕之间的位置。
方法:可以用食指和中指,沿着天河水位置从下往上快速的推;也可以用大母指沿着穴位从下往上推(推之前在宝宝手上抹一点精油,以免力度过大伤到皮肤),每次10分钟。
推大椎穴(主治头痛、发烧、呕吐)
中医认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。
大椎穴的位置:处于颈部与肩膀的三叉位置,当你低下头的时候用手去摸,会有一个明显凸起的部位,它的下缘凹进去的'位置,就是我们要找的大椎穴。
方法:用食指和中指,对准大椎穴用力的往下压,也可以用大母指,对准穴位往下按约100—300次。(如果是成人,力度可以稍大点,如果是儿童,力度要把握好)。
按压合谷穴(主治发烧发热、咳嗽哮喘)
合谷穴位于我们的手部,其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷穴最好的办法就是把五指并拢,寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点,这就是合谷穴。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状。
方法:用另一指手的大拇指按住合谷穴,用力的揉按合谷穴5分钟,左右手交替按,共计10分钟。
按压十宣穴(癫痫、小儿惊风等高热)
揉搓或按压十宣穴,能起到疏风散热等作用,按压这个穴位通常用于高烧发热、小儿癫痫、昏迷、休克等急救性疾病。
十宣穴的位置:位于十个手指的尖端。
方法:用大拇指的指甲处反复用力的揉按,以有酸痛感为主,至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3~5分钟为宜。
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