科学断奶的正确方法
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科学断奶的正确方法,断奶是一件可以难倒很多妈妈的事情,断奶需要采取科学的方法,反反复复不间断断奶的话,会带给宝宝不良的情绪刺激,以下分享科学断奶的正确方法有哪些呢?
科学断奶的正确方法1
1、从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。
减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2、宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。
3、宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。
这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。
4、在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。
而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。
5、在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。
6、宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。
科学断奶的正确方法2
1、慢慢减少喂奶的频率
如果有断奶的打算,可以尝试每天先给孩子减掉一顿奶,然后根据情况增加辅食,这样坚持一周,等到宝妈感觉乳房不怎么发胀同时宝宝的消化和吸收也比较好时候,就可以再减掉一顿奶,同时增加辅食的用量,这样子慢慢过渡。
2、先做体检
有的家长可能会在给孩子断奶的时候出现盲目断奶情况,这样的情况出现以后,对宝宝本身的影响可想而知,孩子也可能会因为断奶而出现身体不舒服,所以建议家长最好是在给宝宝断奶之前先做体检,体检确保宝宝身体没有问题的情况下再断奶。
3、先断白天
在刚刚断奶的时候,宝宝对奶水往往都会比较依赖,所以,在断奶时候最好是先从白天开始慢慢断奶,因为白天可能有很多事情都能够吸引宝宝的注意力,他们甚至不会特别在意自己的妈妈,这时候减少喂奶次数可能会更理想。
4、多陪孩子
在断奶的过程当中,宝妈要学会对宝宝细心照顾,而且要尽可能多花时间去陪伴自己的孩子,给予孩子适当的安慰,不可以出现为了让断奶更轻松而跑出去情况,更不能把宝宝交给别人来照顾,否则宝宝就会没有安全感。
5、生病期间不断奶
如果正好是宝宝生病或者是出牙的时候,建议这时候不要随便给宝宝断奶,因为在这时候宝宝本来身体就不适应,对妈妈的依赖性也会增强,这时候断奶会导致断奶的难度因此增大,所以建议在断奶时候要特别注意这一点。
6、断奶要果断
在断奶的时候,宝宝难免会出现哭泣,尤其是看到妈妈时候,有的宝妈遇到这样的情况就会不忍心给自己的宝宝断奶,甚至可能会出现继续母乳喂养情况,这种情况出现以后,势必会让宝宝更加依赖妈妈,之后想要断奶难度会更大。所以,建议在给宝宝断奶的时候一定要果断一点。
7、不要出现残忍断奶方法
有的.人可能为了避免孩子继续吃奶,会选择一些比较残忍的方法来断奶,比方说涂抹辣椒水在乳头上或者是涂抹苦瓜汁、风油精等等在乳头上,但是,这样做不仅仅会伤害到自己,还可能会因此让自己的宝宝受到很大的伤害,故,这样的方法不建议选择。
科学断奶的正确方法3
1、逐渐减少喂奶次数:在计划断奶前一段时间内,逐渐减少喂奶次数,拉长两次喂奶的间隔时间,多次尝试喂食断奶后的饮食;
2、涨奶时尽量不排空乳房:因乳房排空后会对乳腺组织产生刺激作用,进而促进乳汁分泌,因此产妇若有涨奶的感觉,可挤出少量乳汁,使乳房不至于过于胀痛,但不要完全排空;
3、减少外部刺激:回奶期注意减少对乳房、乳头的刺激,以免出现泌乳反射,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房;
4、局部冰敷乳房:冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀、发红、疼痛的现象,建议每次冰敷15-20 分钟,且最好局部冰敷,以免因为温度过低造成不适症状;
5、穿较为合身的内衣:在断奶期间,可以穿较合身或具有支托性的内衣,以减少乳汁的分泌,还可减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛;
6、控制水分的摄取:准备断奶的产妇应控制水分的摄取,在此期间不要再喝有催乳作用的汤,并配合吃西兰花、西芹、西葫芦、黄瓜、番茄类等具有排水作用的蔬菜;
7、选择性摄取蛋白质:避免吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物,此类食物可促进乳汁分泌,建议适量补充水解鱼鳞胶原蛋白,可改善由退奶导致的胸部变形。
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