夏季宝宝健康吹空调必备物品
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夏季宝宝健康吹空调必备物品,炎热的夏天到了以后,家家户户都会开空调,可是因为宝宝抵抗力比较弱,夏天吹空调的时候宝宝需要准备一些担心,小编和大家一起来看看夏季宝宝健康吹空调必备物品。
夏季宝宝健康吹空调必备物品1
1、一床毛巾被或空调被
很多爸爸妈妈都知道,给小宝宝吹空调一定不能低温,空调温度设置在26-28摄氏度为宜。不过由于空调有一定的风力,因而即使是26摄氏度也会让人有明显的寒意。为了避免宝宝此时着凉,家长经常会给宝宝盖的很厚,其实这么做反而容易让宝宝捂出汗,一旦宝宝踢被子,出汗部位突然接触寒凉的环境,宝宝就容易着凉生病。为了避免出汗,建议爸妈不要给宝宝穿得太厚,单层薄款长袖即可,容易出汗的宝宝穿短袖也无妨,然后准备一床毛巾被或空调被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜。
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2、一个夏季睡袋
睡袋能够很好地防止宝宝夜间踢被子引起的受凉。给宝宝穿上薄款睡袋,以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋,宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。
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3、准备一盆水和一杯水
空调房通常十分干燥,可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度,但这个作用其实是非常小的',如果想让宝宝补水,最好还是喝水。如果宝宝在空调房里活动,那么就需要经常给宝宝喝水,如果是睡觉,那么醒来之后宜迅速补充水分。
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4、准备一件薄外套
如果有可能,白天除了午睡最好不要让宝宝吹空调,一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度,一方面也能增加宝宝对高温的适应能力。但是由于空调的普及,无论是商场、超市还是地铁、公交,甚至是医院、学校教室,都会使用空调,有些场所的温度还非常低,因此家长务必准备一件薄外套,在宝宝从炎热的户外进入冷气开放的环境中时,给宝宝穿上外套,以免因温度变化适应不良而患上感冒。
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温馨提示:夏季宝宝健康吹空调必备4件物品,为了更好的保证宝宝的健康,我们要注意以上的事项。夏季高温炎热,不吹空调不太可能,如果要吹空调的话,要注意以上事项。
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夏季宝宝健康吹空调必备物品2
宝宝夏季吹空调不生病的方法
1、提前清洗空调
空调在密闭的环境下工作,内部会滋生堆积大量霉菌、细菌和病菌,如果不及时清洗,这些细菌会在室内传播繁殖,对人体神经系统、呼吸系统、免疫系统造成损害,尤其是年纪较大的老人和年纪小的孩子。
所以,每年在使用空调前要注意空调的清洗,在使用过程中每半个月或一个月就要对空调进行一次清洁,避免病菌泛滥。
2、避免空调直吹
如果空调或者风扇长时间对着人头颈部直吹,会导致头皮温度下降,脑血管收缩,引起头痛,有心脑血管疾病的老人甚至有可能会引起中风。另一方面冷风会通过皮肤毛孔进入体内,对神经系统造成损伤。人体面部毛细血管丰富,长时间冷风直吹有可能会引起宝宝面瘫。每年夏季,别说宝宝了,就是成人,因为贪凉出现面瘫的都不在少数。
无论大人还是小孩,夏天开空调,都不要让冷风直吹,不要长时间坐在空调或电扇的吹风口哦。
3、温度要把控好
26℃是开空调最适宜的温度,多一度热,少一度受凉。温差较大会增加人体体温调节负担,容易引起头晕、口干舌燥等。
一般来说室内外温度以不要超过8℃为宜,如今每年的夏天40来度的高温天气也渐渐不在少数,遇着这些天气,室内温差8℃是保证不了的。但是还是要注意空调温度不要超过26℃。
4、保持室内通风流畅
夏天室内外温差大,为了不让冷气外泄,人们总是恨不得24小时门窗紧闭。门窗紧闭,室内会聚集大量细菌,加上室内温度适宜,细菌会大量繁殖。
所以夏天最好是每隔2-3小时就开一次窗进行通风,让室内空气流通,保持空气清新。
5、多喝水
吹空调会得空调病,出现喉咙干、皮肤干等症状。其主要是脱水引起的。屋内开空调,水分蒸发,室内会变得干燥,皮肤也会因为干燥脱水,时间一长,人就容易喉咙发干发炎、皮肤干燥不适、得感冒,尤其是年幼的宝宝。
所以在夏天,要注意让宝宝多喝水,补充身体、皮肤流失的水分。还要多洗澡,清洁皮肤汗渍与污垢,补充肌肤水分。
6、出汗后不要立即吹空调
夏季多汗,宝宝出汗后,突如其来的冷风刺激,会损害宝宝皮肤毛囊、神经系统,还会引起宝宝感冒。
不要立即吹空调或风扇,也不要立即用冷水清洗。正确做法应该是,用毛巾擦拭皮肤,宝宝消汗以后再开空调或风扇。
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