学习是件痛苦的事我不这么认为
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学习是件痛苦的事我不这么认为,父母最关心的就是孩子的健康成长,要让孩子找到做错事的原因,所受到的陪伴与教育影响会伴随一生,下面小编分享学习是件痛苦的事我不这么认为方法。
学习是件痛苦的事我不这么认为1
于是,我平时第一次,在朋友圈写了长达几百字的留言,因为篇幅有限,我还略去了很多想表达的内容。这次我在这里把我想说的话,说个明白。
首先,我认为学习是一件快乐的事,是因为我体会到学习的乐趣。我在自己生孩子,开始学习育儿知识,当然身边可没有任何人告诉我,养孩子还需要专门去学习的。有问题了,可以问长辈,问朋友,问度娘。别人的经验当然有可取之处,不过也会很碎片,而且大多是关于如何照顾孩子,但是对于怎么照顾孩子的心理方面几乎处在无明阶段。
我在生孩子之前,有一次,内心的一个声音突然问自己,为什么我和我的母亲之间不亲密,为什么我们之间的谈话总是充满指责和评判,未来,我不想和我的孩子之间也是这样。就因为这个问题,我开始主动去学习育儿知识,学了很多的育儿知识后,开始转向自我心灵成长学习。
说来,这种持续不断的学习也六、七年了。因为经济原因,我都是自学,自悟,我开始对自己的生命有了更多的了解和觉察,不再是出去完全的无意识状态。虽然我的体验和经历让我经历了很多的痛苦和折磨。但我内心依然是如饥似渴的想要学习,突破自己。而且,我越来越觉得自己对这个世界知之甚少。
到了这个阶段,我才明白,什么才是活到老,学到老。与我而已,现在的学习完全是自发的,我在自己感兴趣的领域学习,而且,我还知道,这一辈子,我都会持续不断的学习下去,因为一但发现了学习能能给自己带来改变,根本没办法停下来,
而我的这位老师同学,她说学习是一件痛苦的事,我几乎可以明白她说的是学生时代课堂上知识的学习。我们的父母或师长从小学开始,就在孩子的旁边告诉孩子,好好学习,将来考大学。对了,现在很多父母是要告诫孩子要考研究生和博士了。这个学习的目标,就是告诉孩子学习就是为了考试,拿文凭。目标的长远让孩子忘了学习本身的乐趣。
到了社会后,我们再也用不到课本上的知乎者也,英语可以完全扔掉,忘了万有引力也没有关系,反正也飞不到天上去。进入社会后,已经很少有人再拿起书本看了,因为以前的学习经历是一件痛苦的'事啊,谁还想拿起书本看书呢!
我们改变不了传统教育的模式。但是,我们也可以告诉孩子,课堂知识的学习也可以是一件快乐的事。我记得以前上初中的时候,数学老师在上面讲如何证明三角形ABC相似于三角形BCD啥的,我听的是津津有味,兴趣盎然,完全不觉得有什么痛苦的,写作业也是乐此不疲,写出了一个题目,心里很有成就感。但是到了高中的时候,离家,住校,贪玩,基础没有打好,整个高中学习数学那是极其的痛苦。
所以,我认为这是一个学习能力的问题。很多学生如果觉得学习痛苦,不是学习本身痛苦,而是自身的学习能力让自己不能好好的学习,本身的能力驾驭不了学习,才会认为学习是一件痛苦的事,是学习本身那种痛苦的感觉让自己痛苦,而不是学习本身。本身学习能力如何培养提高这才是家长和老师更应该长按的事。学习能力提高了,学生就更好的掌控了学习。学习也就变的轻松了。
其次,工作了以后,就会改变“学习是一件痛苦的事”这个看法吗?我认为不会。高中的时候,数学的痛苦学习感觉一直还在我心里。对,就是自己无法掌控数学学习的感觉很痛苦,这种感觉并没有因为时间的流逝而消失,当然,现在是慢慢淡忘了,毕竟有了自己感兴趣的学习领域。
我记得我的这位同学,前段时间同样在朋友圈分享了自己加入了读书会,约束自己在规定的时间内读书。我觉得,这种需要外力约束自己读书的方式,内在一定是有个声音是说学习是一件痛苦的事。
想想看,大部分出了校园的同学,就再也不会拿起书看了,就是“学习是痛苦的”这个观点作祟。很多人并没有因为工作了,就改变了对学习的认知,从而学到老,活到老。(当然继续学习不只是说看书,还有很多方式,但是估计都脱不了书这个媒介吧)
体会到学习的乐趣,学习才会变成一件持之以恒的事!
后记:我的这位同学老师,想了下,觉得自己说的话欠思考,给我一个回复,她也认为培养学习能力是非常重要的,而这个学习能力是成年之前就培养好的。我也跟她说,我只是说了下我的感受,她是老师,朋友圈里肯定有很多家长和学生,相对来说,她就是权威,比较有影响力,如果让学生和家长误解学习是一件痛苦的事,可对他们没有好处!所以我就说了自己不同的看法!
学习是件痛苦的事我不这么认为2
从心理学上说,轻松感的反面是紧张感。一个人之所以紧张,是因为他的各种需要不能得到满足。从生理上说,如果你的营养不足,休息与睡眠时间不够,你就容易感到紧张。从心理上说,如果你没有安全感,在社会或群体中找不到自己的位置,得不到别人的尊重、关爱,或者没有人赞扬你、肯定你的价值,那么你就会对生活缺乏信心,紧张感便随之而来,持续下去的话,就会使你产生心理压力。当然一定程度的心理压力是正常的、必要的,它有助于你集中精力,对面临的要解决的事情做好身心的准备。而当事情解决后,你就应该放松。如果没有放松的机会,持续过度的精神紧张就会引起身体机能的变化,你的肾上腺素分泌水平提高,身体就会受到实实在在的损害,让你感到不舒服,心理上会逐渐害怕失败和被拒绝、喜怒无常,产生难以忍受的焦虑、恐慌感、负罪感、羞耻感、极端的愤怒和憎恨等,如果形成恶性循环,那情况就会更糟。
长期的心理压力可以由一些内在和外在的综合因素诱发,诸如:生活习惯改变,家庭关系不协调、同学关系紧张、师生关系不良,自我形象差,缺乏自尊。生活和学习环境不佳、节奏单调、内容乏味、效果不如意等。
控制心理压力的关键,是在紧张与轻松之间取得适当平衡。认识自己的性格类型、逐个认识造成紧张与压力的具体因素、以及掌握应付的策略,都能够帮助我们缓解紧张与压力。
掌握应付紧张与压力的策略是什么呢?当你身处紧张与压力之下,达不到轻松与快乐时,你既可以将紧张与压力看成是威胁,也可以将紧张与压力看成是挑战。如果你感觉一个局面是一种威胁,你就可能过度疲劳,对结果茫然,想以消极来迎接。从积极的角度展望未来,你就能够恢复正常的生活状态,轻松快乐地生活与学习。
就心理辅导的理念而言,最好的心理辅导师就是你自己。你可以根据实际情况运用以下四种方法解除紧张与压力:
一是改变环境。你的学习生活环境包括物质环境与人际环境。为了使自己轻松,你要经常注意学习与休息场所的光线、声音强度、温度、湿度是否适宜,不合适就要调整或变换。经常收拾房间与书桌,使之干净整洁,并分类摆放学习生活用品以方便取用。同时重视与周围的人保持适当和谐的人际关系,使自己的快乐有人分享,忧愁有人分担。
二是提高解除紧张与压力的能力。如果想使自己轻松快乐,你必须培养下列几个好习惯:首先,自己的事尽量自己做,培养自我决策能力;其次,自己的东西(事情)自己选择。别像小孩子一样依赖心很重,连自己的喜好都要靠别人来决定;然后,经常阅读报刊杂志上有关减压与心理调节的文章,并试想如果是自己会怎么做;最后,一旦决定了自己的行动计划,就应马上付诸实践,不要拖拉。
三是改变你对紧张与压力的态度。紧张与压力的强度取决于你对生活的看法。美国著名成功心理学家戴尔·卡耐基说:“生活就像一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑。”所以要保持乐观的心,相信事情总会往好的方向发展。另外,经常保持反省之心也很重要。生活中经常会有些引起麻烦的“小事”,对此应学会反省与自我调适,这样,你才会获得轻松和快乐。
四是改变行为习惯。我们经常感到过分紧张,是因为有一些不良的习惯,如过度伪装自己,或过分要求自己,这样的生活就不可能轻松。花些时间改变你的日常生活,培养多种兴趣,去感受更多的生活乐趣。不要顾虑太多,尽量按自己的本意去生活,放慢生活节奏,参加体育锻炼,增加睡眠时间以及改善饮食,这些都是很好的办法。
五是建立良好的社会支持系统,寻求帮助。问一下自己,当产生紧张与压力时,你是否能够方便容易地找到帮助?苦闷时,是否可以找到倾诉人?如果找不到,说明你的社会支持系统还没有建立起来,这对你的学习与生活是十分不利的。若你不能在周围亲密的人中找到帮助,我建议你为自己找一位心理咨询顾问,他们可以是一般的医生、心理治疗师,或是健康教育专家、生活顾问,以及其他有能力、也乐于助人的专业人员,他们都可以成为你解决难题的助力。
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