立秋吃什么水果
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
立秋吃什么水果,水果是对我们的身体有好处的,多吃水果可以补充大量的维生素,可是有一些水果是适合某一个季节吃的,小编和大家一起来看看立秋吃什么水果的相关资料,一起来看看吧。
立秋吃什么水果1
多吃酸味的水果以增加肝脏的`功能,抵御过盛肺气之侵入。
梨被称为“天然矿泉水”,能够清热解毒,清心降火等作用,梨可生食,榨汁,炖煮,对肺热咳嗽,支气管上呼吸道有滋润作用,配上蜂蜜,甘蔗等榨汁服用,效果更佳。
葡萄酸甜可口,生津止渴,开胃消食,但脾胃虚弱者不宜多吃,吃多容易让人腹泻。
苹果具有补脾气,生津解渴,润肺悦心的功效,多次食用可以改善呼吸系统及肺的功能。
猕猴桃可以帮助稳定情绪,镇静心情,还能够促进心脏健康并且帮助消化。
立秋吃什么水果2
1、柑桔
性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
2、葡萄
营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
3、甘蔗
汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
4、大枣
养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
5、柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
6、梨
肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
7、石榴
性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
中秋节吃什么水果 中秋节为什么要吃柚子
宵夜吃什么水果不会胖 这几种水果放肆吃
秋天吃什么水果好呢
立秋吃什么水果 立秋吃哪些水果好
吃什么水果排毒最快 必吃9大水果
秋天吃什么水果好? 石榴梨苹果润肤去燥
秋乏吃什么水果好
秋分一般都吃什么水果
立夏怎么养生 立夏养生吃什么水果
吃什么水果排毒最快 必吃9大水果
立秋吃饺子吗 立秋为什么吃饺子
秋天孩子吃什么水果好
中秋节水果有哪些 中秋送什么水果好
秋天吃什么水果减肥最快 水果减肥法5天瘦10斤
立秋吃什么水果好?立秋吃什么水果? 立秋水果推荐
什么时候吃水果最好 水果可以空腹吃吗
秋天吃什么水果养生好
水果应该饭前吃还是饭后吃 水果一天中什么时候吃最好
【立秋吃啥】立秋吃什么比较好:立秋习俗吃什么
每天吃水果皮肤会变好吗 秋天吃什么水果对皮肤好
吃什么水果减肥最猛 必吃这4大水果
水果减肥法 吃什么水果减肥
立秋吃什么水果养肝护肝
秋天吃什么水果好
年立秋是几月几日 立秋是哪一天 立秋要注意什么
秋燥便秘吃什么水果
秋天适合吃什么水果
秋季养生吃什么水果
秋季吃什么水果润肺
吃什么水果解油腻 饭后多久可以吃水果
立秋进补清单:宜吃3种蔬菜和3种水果
吃什么水果减肥最快 巧吃10种水果瘦身
立秋吃什么养生 立秋养生饮食小知识