分手怎么样挽救

分手怎么样挽救，变心之后的家庭该如何维持？男人必须负担起家庭的责任，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，下面是分手怎么样挽救，仅让大家参考。

分手怎么样挽救1

给双方一个冷静期

分手前或者分手后，人的情绪都是比较容易激动的，这个时候出现一些过激行为，不仅会让对象感到反感恶心，甚至可能造成十分可怕的结果。所以大家千万不要马上想着怎么样挽救爱情，而是给自己、给对方一个冷静期。在这段时间想想自己是不是有的地方做得不够好，不小心触碰了对方的底线。

可以尝试联系

冷静期不能太漫长，3到5天就可以了，这时候就可以想想怎么样挽救爱情了。小编建议不要给对方死缠烂打地发＼／信、打电话，不然好不容易经过冷静期，双方渐渐保持的理智又很容易一触而溃。大家可以尝试发个问候，挑节假日或者休息日，尝试性地问一下对象的近况，如果到了ta的生日或者纪念日，也可以给对方送个小礼物，这样就可以重新打开对方的心扉。

祈求和合符

和合文化是传统文化中的重要组成部分，也是大家维持人际关系的不传之秘。和合符是一种简单的撮合姻缘的方法，在确定对方对你的态度变得温和后，你们之间的姻缘还是有机会再续的。去寺庙中寻求专业人士的协助，利用生辰八字为自己求一个和合符，也是挽救爱情的一大好方法。

实际上，多数人的`分手并不是真心实意的，也许只是一时冲动，而双方由于斗气就不再联系了，爱情也就无疾而终。怎么样挽救爱情，最需要的就是男女双方的心意能够始终在一起。

分手怎么样挽救2

一、疯狂期

这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他(她)、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。

二、断联期

这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。(一周左右，因人制宜。)

三、接触期

尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽救爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。

四、复合期

真正复合已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，最好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。