春天可以穿防晒服嗎
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春天可以穿防晒服嗎?眾所周知,女人抗老第一件事就是要做好防晒,特別是夏天,很多女性都會把自己包裹的緊緊的, 穿上防晒服,戴上防晒帽,還有墨鏡,那麼春天可以穿防晒服嗎?
春天可以穿防晒服嗎1
千萬別以為,
防晒只是夏天的事!
春季防晒,夏天徒傷悲!
TFO戶外 總結了春季防晒誤區,快來看看是不是你吧!
春季為什麼要防晒?
1、春季氣溫不高但紫外線照射逐漸加強,外加空氣中多花粉柳絮,肌膚易過敏。
2、春季臭氧層比較薄, 95%以上UVA、UVB會肆無忌憚的穿透雲層照射到你的肌膚上,一不留神還沒到夏天,你的面板就晒黑了。
3、面板的新陳代謝週期一般為28天,3月底4月初受過強紫外線照射後到5月份就會出現晒斑。所以才會有“3月4月不防晒,5月徒傷悲。”這一說法。
這些防晒誤區,你有嗎?
誤區一:防晒就是防太陽
陽光中的紫外線,即使在陰天,多雲,或者下雨的天氣也一樣存在。生活中需要防晒的地方還很多,比如長期對著電腦工作,使用手機頻率高,這些不在意的光也是會加速肌膚老化的。
誤區二:防晒只需在夏天
除了夏天,其他季節的紫外線也不容忽視哦。可能會不經意間悄悄奪走肌膚水分,破壞肌膚組織,因此防晒是一年四季都要做的功課。
誤區三:不出門就不用防晒
另外在室內工作的話也需要做好防晒工作,上班族雖然沒有直接晒太陽,卻在“晒”日光燈、電子屏。室內的日光燈、電子螢幕會輻射紫外線,在日光燈、電腦屏前坐上8小時,相當於在太陽底下暴晒1小時。
春季防晒該怎麼做?
春季防晒最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下,上午10點到下午3點間紫外線最強,儘量避免外出。如若外出可提前20分鐘塗抹防晒霜,或者採取物理防晒措施,如防紫外線傘、防晒衣服、戴寬邊帽、戴太陽鏡、戴口罩。
轉眼又到清明時節,春暖花開,正是出遊的好時候。防晒霜、防晒墨鏡、TFO防晒衣三者缺一不可哦!
春天可以穿防晒服嗎2
春天季節,陽光中的紫外線驟然增多,而人體在這個季節對紫外線的適應能力極低。如果這時候處在陽光直射的地方,加之春天空氣比較乾燥,紫外線穿透力強,人體受到紫外線的傷害是最厲害的,一不小心就會晒傷面板,或者會引起一些面板炎症。
那麼,在春天應該怎樣做好防晒措施呢?
外出撐傘或者戴遮陽帽。儘量選擇抵抗紫外線能力強的遮陽傘或者遮陽帽,這樣可以最大程度地避免面板被紫外線晒傷。
外出旅遊踏青穿防晒衣。春季的到來,隨著氣溫的慢慢回升,很多人喜歡直接挽袖上街或者旅遊,特別是女生,還是建議穿長袖,或者直接穿上防晒衣,這樣可以儘可能地減少與紫外線接觸的面板面積,減少被晒傷的可能性。
多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我們可以選擇喝一些番茄汁、橙汁、黃瓜汁或者牛奶等維生素C多的飲品,可以抑制體內黑色素的生成,特別是番茄汁,是蔬菜中防晒效果最好的綠色食品。
少吃“吸光”食物。比如醬油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,對於想美白的女性朋友,更加要注意平時少吃這些食物,統統都是美白的剋星。
外出適當使用防晒霜。在外出前,要適當擦拭一些具備保溼、或者能夠防晒傷的護膚品,儘量減少面板被紫外線晒傷的程度。
春天可以穿防晒服嗎3
春天也需要防晒嗎
當然需要。很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多數人都不知道,晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但乾燥多風,尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。
雖然春天的陽光不比夏天的毒辣,紫外線中佔95%以上的UVA,會肆無忌憚地穿透稀薄的大氣層,晒虐你的每一寸肌膚,所以說,春天適合玩耍卻也必須要注意防晒。
春季應該如何防晒
1、紫外線很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉積。面板的'新陳代謝週期是28天,春天若不注意防晒,使面板過多暴露於紫外線下,到夏天就會出現晒斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。
2、春季的陽光雖然柔和,但是其紫外線相當強烈,長時間在外遊玩時除了裸露部位塗抹防晒係數30以上的防晒霜外,遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。為了改善面板缺水、乾燥的狀態,應多吃含維生素A、維生素B豐富的食物和新鮮果蔬。
3、會穿衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
4、照進眼睛的紫外線也和晒黑有很大的關係。因此,在戶外儘量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射,這對面板來說是很危險的,甚至會造成“擁堵晒傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
5、如果在外邊晒了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出晒斑。
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