正確洗頭髮的步驟
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正確洗頭髮的步驟,相信大家都會洗頭,但是大家的洗頭步驟正確嗎?不正確的步驟可能會導致頭皮過敏,很快出油,下面小編來介紹一下正確洗頭髮的步驟供大家學習吧。
正確洗頭髮的步驟1
洗髮第一步:洗髮前準備要做充分
1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。
2、準備香波,應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。
3、準備毛巾,以棉織品為佳,不宜用化纖。
4、準備梳子,以木製或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭髮。
洗髮第二步:正確的洗髮水用量、按摩方式
用溫水將頭髮全部浸溼,將洗髮水倒10圓硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹於頭部清洗,如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與髮絲。洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭,可促進血液迴圈。
切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗,如此可能會形成異常脫髮。
洗髮第三步:正確沖洗頭髮
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨,洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象,不過,別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮,熱水可是傷害頭皮的殺手,高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥,可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。
洗髮第四步:正確方式擦乾頭髮
洗髮後,一般以頭髮自然乾燥最理想。若用毛巾擦乾頭髮時,可先用大毛巾的一半把頭髮上全部水分吸乾;再用另一半毛巾將後腦部吸乾,如此便能將大部分水分去掉,其後再利用自然微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。
洗髮第五步:發後輕柔按摩不可少
洗髮後,用手指按摩頭皮,可促進頭皮的血液迴圈。按摩時不能用指甲接觸頭皮,只能用手指肚從前額上有頭髮的部位開始,在固定的部位揉捏,慢慢一步一步向前額以後的部位揉捏,再移向頭頂,兩側,直至頸後,常洗髮與按摩對防止脫髮有良好的效果。
洗髮注意的其他事項
1、不能天天洗,3天或4天一次為好,除了特殊情況,比如被沙塵暴襲擊。
2、不要用指甲摳頭皮,很多人會感覺那樣洗的乾淨,但相反,這樣會損傷頭皮,產生頭屑。
3、頭髮很溼的時候不要梳頭,等7分幹以後再梳,否則會損傷頭髮。
正確洗頭髮的步驟2
洗頭正確步驟
洗頭正確步驟1、洗頭先梳頭。清洗頭髮前應該先用梳子將頭髮梳理柔順,但是要注意頭髮梳理的正確方法。正確的頭髮梳理方法包括:從髮尾處開始梳起,然後逐漸梳至髮根部位,這樣可以很大程度地避免過多地出現打結現象。此外,也可以將頭朝下,採用從腦勺部位開始往前梳的方式將頭髮梳開,避免頭髮打結的同時也可以增進頭部血液迴圈。秋冬季節頭髮乾燥容易產生靜電現象,建議採用具有防靜電功效的梳子,如木梳等。
洗頭正確步驟2、將頭髮梳理柔順後用溫水打溼,然後取出一枚硬幣大小份量的洗髮水置於掌心,然後加入少量清水揉搓起泡後再均勻地塗抹在頭髮上。其中要注意的是,洗髮水是不能直接倒在頭髮上揉搓的,這樣很容易導致頭髮因洗髮水過度集中而受到刺激,形成頭屑或加速頭屑的`滋生。
洗頭正確步驟3、多數人都會在洗頭的時候使用洗髮水,但是潤髮精華或護髮素卻極少有人使用。正確洗頭方法,潤髮、護髮步驟不能少。潤絲精華對頭髮保護作用,能避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可著重於髮尾的部分加強使用。護髮素對頭髮起修繕的功能,能夠修補受損髮質並隔離紫外線的入侵,一週一次即可。
洗頭正確步驟4、按摩加徹底清潔。頭部的按摩能夠促進頭部血液迴圈,鬆弛頭皮並加快頭髮吸收營養。頭部的按摩不是越用力越好,也切忌用指甲抓,正確的方法是用十指的指腹輕輕地揉搓頭皮,達到一個放鬆的狀態便可。最後是清潔工作。洗頭不單是洗頭髮,也還包括清洗頭皮,因此,一定要將殘留在頭皮上的洗髮水等護法用品清洗徹底,以免滋生頭屑煩惱或產生掉髮、脫髮等問題。
正確洗頭髮的步驟3
1、起泡後再接觸頭皮。
洗髮水必須先倒在手心裡,揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且清潔效果也不理想,不利於起泡沫。
2、水溫38-40度為宜。
涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫髮,太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在38-40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。
3、護髮素不要塗到頭皮。
護髮素跟洗髮水不同,護髮素針對的只是頭髮,如果塗抹到頭皮上,一旦殘留,容易堵塞毛囊,引起脫髮。塗抹護髮素時要從髮根輕揉至頭髮其他部分,注意至少離髮根1~2釐米。
4、沖洗要充分。
為了不讓洗髮水有殘留,一定要充分沖洗乾淨。從頭皮開始,以及洗髮水容易殘留的耳朵周圍,髮際線附近都要衝洗乾淨。
5、邊洗邊按摩。
頭部血管豐富,有許多重要的經脈和穴位,洗髮時按摩頭皮可起到保健作用。方法是自額上髮際開始,由前向後經頭頂至腦後髮際,邊梳頭邊按摩頭皮,按摩10~15分鐘。
6、用指腹按摩頭部。
用指甲洗頭是非常不健康的,頭皮會因指甲抓過造成許多隱形小傷口,讓灰塵或細菌進入小傷口中,造成毛囊發炎。如果你剛好又是油性頭皮,就容易造成毛囊阻塞導致掉髮。
7、洗完頭不要馬上外出。
研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
8、護髮素停留時間不超5分鐘。
護髮素塗抹時間無需過長,一般不要超過5分鐘。護髮素停留的時間並非越長越好,長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果,反而會令護髮素粘附於頭髮,清洗時容易破壞頭髮角質層,甚至引起掉髮。
9、溼發輕梳勿過多。
剛洗完頭髮,毛鱗片還處於張開狀態,這個時候如果梳頭次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
10、吹乾九成最合適。
不吹或吹的過幹都不健康。長髮的女性溼著頭髮睡覺危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。但吹乾時也不要求完全乾燥,高溫的熱風長時間吹頭髮和頭皮也會產生損傷,九成幹即可。
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