蘆薈能去妊娠紋嗎
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蘆薈能去妊娠紋嗎,都說女性的美貌就是曇花一現,女性在懷孕期間都會發現肚子上等部位都會有各種小細紋,胎兒的不斷增加和孕婦面板的情況都是造成妊娠紋的原因。以下分享蘆薈能去妊娠紋嗎。
蘆薈膠能去妊娠紋嗎
妊娠紋伴隨孕期而來,讓許多孕婦都措手不及,紅紅紫紫,斑斑駁駁,腹部、大腿等處的面板好像撕裂了一般,非常難看。那麼,蘆薈膠能去妊娠紋嗎?據說蘆薈膠是用採用2年上蘆薈的鮮葉清洗消毒去皮後,將葉皮去除,取出汁液而做成的凝膠,這種純天然的產品近年來隨著人們對保養面板認識的提高而受到重視,具有消炎殺菌、止癢、去痘印、促使傷口癒合的功效。
網上是有些建議用蘆薈膠來預防妊娠紋,但是,對於代謝系統與吸收系統格外敏感的孕婦與胎兒,對於這類產品的使用是格外需要慎重的,所以在懷孕期間要慎用去妊娠紋產品。那麼,孕期妊娠紋怎麼消除呢?妊娠紋只要出現就難以徹底消失,只能通過一些方法讓它淡化,孕媽媽孕期想要淡化已經開始出現的妊娠紋,可以從以下的幾點著手。
1、嚴格控制體重
孕媽媽要防止體重增長超標,因為過多的脂肪攝取不但會囤積在體內,囤積在腹部,導致妊娠紋出現,而且不利於分娩。控制體重有利於避免脂肪堆積過多造成的妊娠紋迅速。
2、增強面板彈性
多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物,以及對膠原纖維有利的食物,這些食物能改善孕期面板膚質,增強肌膚彈性,有利於淡化妊娠紋。
3、適當運動
孕期應堅持適當運動,如散步、練習瑜伽等,運動也能有效改善孕婦肌膚狀態,幫助預防妊娠紋繼續蔓延。
4、堅持按摩
孕期堅持給肌膚進行區域性按摩,不僅能保持肌膚滋潤,而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性,有效改善肌膚的擴張能力。
妊娠紋怎麼消除
妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題,一般來說,妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯,想要淡化消除妊娠紋,需注意以下的幾點。
1、補充骨膠原,多吃富含膠原蛋白的食物,如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物,這樣有利於增強面板的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保溼和營養乾燥的面板,可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動,孕期還是注重身體保養為主,運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜,多補充維生素是有好處的。
3、孕前開始預防妊娠紋,能起到事半功倍的作用,而重點在於增強面板的適應能力。每天堅持鍛鍊身體,從打算要寶寶的.那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴,這樣能增強面板彈性,使面板在承受壓力時不易斷裂,有利於預防妊娠紋;注意均衡的飲食營養,儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作,能有效減少孕期或分娩後出現妊娠紋的現象。
那麼怎樣預防妊娠紋呢?
專家表示,防妊娠紋要趁早,最好從孕早期開始。可以從以下幾個方面來預防妊娠紋:
1、嚴格控制體重,均衡攝取營養。一般來說,準媽媽從懷孕到分娩,體重增加25斤是最理想的,而且體重的增加是循序漸進的。過多的攝取脂肪,造成體重過重產後恢復困難,還會在短時間內肚皮上繃出妊娠紋。
2、多吃可以增加面板彈性的食物。富含蛋白質、維生素的食物可以增加面板的談姓,改善面板的膚質,比如豬蹄、豬皮。
3、使用託腹帶及合身的文胸。在懷孕第4個月時,可以使用託腹帶減輕腹部和腰部的重力負擔,減緩面板向外向下拉扯,避免面板彈性纖維斷裂。而且,選擇合適的文胸,也可以減少胸部胸部下垂造成的胸部和腋下妊娠紋產生。
4、孕期不要使用除妊娠紋霜。很多準媽媽以為塗抹妊娠紋霜就可以預防和治療孕期妊娠紋。其實醫生是不建議孕期使用除妊娠紋霜的。因為這些產品不可避免地含有化學元素,對胎兒有害,懷孕3個月以前,是一定不要塗抹去妊娠紋霜,此時的胎兒很容易收到外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產,特別是高齡孕婦。
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