用熱水洗澡的危害
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
用熱水洗澡的危害,在冬天的時候,我們總是喜歡用比較熱的水洗澡,這樣洗完澡才是比較舒服的,可是長期洗高溫的熱水澡是不行的,小編和大家一起來看看用熱水洗澡的危害的相關資料。
用熱水洗澡的危害1
一、加劇面板乾燥,導致皮膚髮癢
每每冬天一到,我們的.面板就會處於一個收縮的狀態,表皮的汗液和油脂也會相對減少,這樣一來面板就會變得乾燥。而當我們洗熱水澡時,整個面板裸露在一個高溫的環境裡,會導致面板的水分被蒸發掉,從而造成缺水。而過於乾燥,又會引起皮膚髮癢,更嚴重的話,可能會引發各種其他的面板問題。
二、溫度過高,可能會加重心臟負擔
我們知道,當熱水流經面板表面時,面板表層的小血管會受熱擴張,體內的血液會湧向面板,這樣一來,一方面會加重心臟的負擔,而另一方面也會導致其他器官的血液供應量減少。當外部溫度過高時,人體就會出現頭暈、心慌等不適,如果是有心臟病或其他的身體不適,甚至會出現休克等現象。
可見,冬天裡洗熱水澡雖然很舒心,但還是存在著較大的安全隱患,稍不留心,可能就會惹上面板問題或者出現不必要的意外。所以,我們在冬天洗澡時,務必要考慮到水溫問題。
小貼士:雖說洗澡水溫因人而異,但最好保持在38~41攝氏度為好,免得水溫過低易著涼,過高易傷害面板。此外,若想保溼,最好在洗後五分鐘內就塗上保溼產品,因為洗完熱水澡後的幾分鐘裡,面板的水分消失得最快。
用熱水洗澡的危害2
洗澡水太熱易心梗
對老人來講,由於血管彈性差,身體調節功能也出現衰退,若本身有血管動脈硬化狹窄,則很容易形成血栓。且浴室內水蒸氣較多,悶熱不通風。這種環境下人的代謝水平較高,洗浴時間過長,可造成大腦和心肌缺氧,導致腦出血、心肌梗死等。
洗澡水太熱心腦缺血
老人血管彈性差,身體調節功能不良,長時間高水溫的環境,會使大量血液淤積在體表。這時有效迴圈血容量減少,迴流至心臟的血液顯著減少,導致心、腦等重要器官缺血、缺氧,原有動脈硬化狹窄的血管內血流緩慢,形成血栓。
擴充套件資料
泡澡的注意事項:
第一,水溫。以37—40攝氏度為宜,超過40攝氏度會加快心跳、刺激交感神經,使人過於興奮,難以入睡。洗澡後體溫上升0.5—1攝氏度有利於進入深睡眠,如果體溫上升超過2攝氏度則不利於入睡。
第二,時間。以在37—40攝氏度的溫水中泡20—30分鐘為宜。人在體溫下降時容易入睡,而入浴後體溫會有所上升,所以最好出浴後先稍事間隔,待體溫下降後再就寢。
第三,室溫。浴室溫度越低,入浴後血壓變化越大。所以室溫要因人、因季節而調整。
第四,水量。身體泡在水中,腹腔和橫膈膜受到壓迫,肺部被擠壓,會使人感到憋悶。此外,血管和淋巴管受到水的壓迫,心臟負擔也會加重。因此泡澡時應將上半身露出水面,減少對心肺的壓力。
第五,姿勢。入浴姿勢會影響泡澡效果,理想的姿勢是膝部不著力,呈自然彎曲或舒展狀態。
洗冷水澡能提高代謝嗎 洗冷水澡的好處
洗澡有健康4誤區 女孩這樣洗澡悄悄害你沒商量
茶葉水可以洗澡嗎 茶葉水洗澡有什麼好處 茶葉水洗澡可以止癢嗎
寶寶發燒泡澡有用嗎 寶寶發燒用多少度的水洗澡
香皂可以洗澡用嗎 香皂洗澡好還是沐浴露洗澡好
冬季面板乾燥瘙癢 小心熱水洗澡惹的禍
夏天洗冷水澡好嗎 夏天洗澡水溫多少合適?
夏季冷水洗臉危害
到底是洗熱水澡好還是冷水澡好呢?
孕婦不能長時間洗熱水澡
可以用洗髮水給土貓洗澡嗎
汗蒸後多久可以洗澡 汗蒸時間太長有什麼危害
用鹽洗澡可以美白嗎 用鹽洗澡有什麼好處
冬天洗熱水澡後衝冷水可以嗎
毛衣可以用熱水洗嗎 毛衣熱水洗縮水怎麼復原
無矽油洗髮水的副作用 無矽油洗髮水的危害
劣質洗髮水的危害
茶葉水洗頭可以生髮嗎 茶葉水洗頭的危害
冷水洗頭的危害
泡熱水澡可以減肥嗎 洗澡前用鹽可以減肥嗎
冷水洗澡還可以舒緩憂鬱症?冷水洗澡的好處有這些
冷水洗澡減肥是真的嗎 女生洗冷水澡的壞處
冬泳後可以洗熱水澡嗎 冬泳後洗熱水澡的危害
洗澡開熱水器真的浪費錢嗎
用洗面奶的危害 長期使用一款洗面奶的危害
斯嘉麗的洗澡水是什麼意思?杜蘭特為什麼要喝洗澡
晒熱的水洗澡有什麼危害 晒熱的水可以洗澡嗎
張元英為紫發只用冷水洗澡 曝背後痛苦代價
運動後為何不能洗熱水澡
秋天洗冷水澡好嗎 面板病可以洗冷水澡嗎
長跑完可以洗熱水澡嗎
怎樣洗熱水澡養生 熱水澡這麼洗才算洗對
補水面膜敷完要洗臉嗎 用完補水面膜不洗臉有什麼危害