茄子能放冰箱嗎怎樣保鮮
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茄子能放冰箱嗎怎樣保鮮,茄子是十分常見的一種蔬菜,無論是在家還是在外面吃飯都可以吃到茄子,茄子的做法也有很多種,可以做出清淡的茄子也有味道比較重的茄子,口味很豐富,那茄子能放冰箱嗎怎樣保鮮?
茄子能放冰箱嗎怎樣保鮮1
保鮮茄子可以放入冰箱中進行冷藏,這時候要注意不能讓茄子表皮沾染水分,另外也可以將茄子放入陰涼通風的地方進行儲存。茄子的表皮往往會覆蓋一次蠟,這層蠟不僅可以保證茄子光澤度,還能有效的防止微生物對茄子的侵害。
茄子怎麼儲存時間長
圓茄子
圓茄子比較容易從葉子把處腐爛,所以在儲存的時候最好先用草紙或者吸水紙將茄子包好,然後將茄子把處於向上的狀態,接著讓如冰箱或者一些陰涼的地方通風儲存。
長茄子
先將長茄子的外表皮水分清理乾淨後用保鮮膜將其包裹好然後加入到乾燥的容器中放置在陰涼通風的地方進行儲存。
切開的茄子
切開的茄子接觸空氣很容易導致氧化,所以最好先將切好的茄子進行晾乾後揮發其水分後再食用,這樣也能延長茄子的儲存時間。
未切開的茄子
沒有切開的茄子可以按照方法1/2進行儲存,一般表面沒有破損的話只要不沾水保持茄子皮乾燥然後加入到保鮮袋中都可以儲存一段時間,但是建議最好儘快吃掉,以防影響它的口感。
冷凍儲存
直接將茄子進行冷凍可能會縮水,可以先將茄子切成薄皮然後用鍋煎成兩面金黃色然後再進行冷凍,這樣才能更好的.保證其儲存時間。
茄子什麼季節吃最好
當季的茄子一般都是在六月份到七月的時候,這個時候食用的茄子是屬於當季食材,食用的時候也不用太擔心會造成食品安全方面的擔心,所以在平時食用茄子的時候可以儘量去選擇當季的茄子食用,在夏季的時候可以多多食用。
茄子能放冰箱嗎怎樣保鮮2
可以。
茄子在保鮮的時候不能用水進行沖洗,因為茄子的表皮有一層蠟質的東西,能夠保護茄子使其看上去更加光澤,而一旦沖洗過後將會失去這種光澤甚至讓茄子發生腐爛變質的可能性。
正確的茄子保鮮方法就是將茄子直接用保鮮膜包裝好,然後直接放入冰箱儲存即可。
茄子的營養價值:
1、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2、茄子中維生素P的含量很高,能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3、茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
4、、茄子纖維中所含的維生素C和皁草甙,具有降低膽固醇的功效。
5、茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。
擴充套件資料
不宜食用茄子的人群
1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
3、茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
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作用功效
1、抗衰老
茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。皁,只要用手輕搓後,用清水衝淨,放在陰涼通風處陰乾。
2、治療凍瘡
取冬天地裡的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之後再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治癒。
3、降低高血脂,高血壓
具體方法如下:
選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。
4、護心血管、抗壞血酸
茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
5、防治胃癌
茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
吃茄子的禁忌事項
1、感冒發燒不吃
茄子是一種寒性的蔬菜,當我們患有傷風感冒時最好不要食用,否則會對病情的恢復造成不利影響,甚至導致病情加重,另外脾胃虛寒的人群也要少吃茄子。
2、老茄子要少吃
偶爾我們吃茄子的時候,會發現它的表皮很難被咬斷,擱在嘴裡像一塊塑膠薄膜,這就是老茄子。老茄子不僅口感差,而且其茄鹼含量超標,吃多了會對身體有害。
3、少吃紅燒茄子
通常我們烹飪紅燒茄子的時候會放很多食用油,使其整個浸泡在油中,這樣味道才會更顯醇厚,不過油吃多了不太好,容易誘發高血壓、高血脂等疾病,所以紅燒茄子要少吃。
4、少吃油炸茄子
油炸茄子中的脂肪含量超標,多吃對身體會產生不利影響,而且茄子經過油炸後,其營養成份會遭到破壞,類黃酮和維生素P等物質大量流失,食用性大大降低。
5、不和螃蟹同食
吃茄子的時候最好不要食用螃蟹,因為它們二者都為寒性食物,一起吃會產生腹痛、腹瀉等不利影響,營養的吸收也會相互衝突破壞。
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