靈芝孢子粉的具體功效與作用
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靈芝孢子粉的具體功效與作用,這種食物是大家所熟知的,長期食用能抗疲勞,提高抵抗力,長期食用它會對人體產生比較好的作用,一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下,下面是靈芝孢子粉的具體功效與作用。
靈芝孢子粉的具體功效與作用1改善神經衰弱
靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著,能改善睡眠,增進食慾,使頭痛、頭脹症狀減輕或消失,記憶力逐漸增強,神疲、乏力現象消失,且無副作用反應,無癮性出現。
治療心血管疾病
靈芝孢子粉對人體具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液迴圈,尤其是改善人體心腦血液迴圈和外周血液迴圈的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化症、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國症等病的症狀得到緩解,可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等症狀得到明顯好轉。
有效防治腫瘤
部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉後腫塊縮小,疼痛大為減輕,食量、體力增加,生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝,能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平,能減輕化療、放療對機體的損害。
醫治慢性氣管炎
靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放,解痙,鬆弛氣管平滑機,消除免疫過敏反應等作用,因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
靈芝孢子粉的具體功效與作用2靈芝孢子粉的`吃法
1、直接吃
靈芝孢子粉可以在空腹的時候用溫開水沖服或者直接幹吃。若與抗生素、西藥並用時,最好間隔半個小時。這種吃法不同的人,應該控制在不同的量級。如果是為了保健目的,那麼服用3到4克為宜。若是輕微患病者,則服用的量應該加至6到9克,而患病較重的人可以服用9到12克。
靈芝孢子粉多服或服用過量均無害、無副作用,但一般用量應控制在一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調羹),以免造成浪費。
2、靈芝孢子粉排骨湯
用料:豬排骨750克,靈芝孢子粉5克左右、水適量。
做法:首先將水、排骨、靈芝孢子粉均放入煲內,待水燒開後,再改慢火煲1小時左右,新增適量的鹽調味即可。這裡的排骨也可以用烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨等營養肉類代替。
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