懷孕不能吃的東西清單

你知道懷孕不能吃的東西清單嗎？孕婦和體質和普通人有比較大的區別，因此有很多食物孕婦並不適合吃，小編已經為大家蒐集和整理好了懷孕不能吃的東西清單的相關資訊，一起來了解一下懷孕有什麼注意事項吧。

懷孕不能吃的東西清單1

懷孕不能吃的東西清單

1、罐頭，罐頭是屬於新增類的食物，罐頭中含有非常多的防腐劑香精以及色素，孕婦吃太多的罐頭會對胎兒不利。

2、螃蟹。螃蟹的味道鮮美，螃蟹也具有活血化瘀的作用，孕婦不可以食用螃蟹，孕婦食用螃蟹特別容易有滑胎的現象，所以大家一定要特別注意。

3、甲魚。甲魚是屬於滋陰養腎的食物，可是甲魚是屬於寒性的食物具有散瘀的作用，甲魚也能夠導致人體流產。

4、薏米，薏米會導致人體滑胎，薏米會導致人體的子宮收縮，有可能會誘發女性流產。

5、馬齒莧。馬齒莧的性質偏寒，馬齒莧對於子宮會有興奮的作用，吃得太多會導致女性流產。

孕婦能吃哪些成分的食物

不多吃肉，孕婦由於腸道吸收脂肪的功能增強，血脂相應升高；體內脂肪的積貯也多。但是，妊娠量消耗較多，而糖的貯備減少，這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足產生酮體，使酮血癥傾向增加；

孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、脣紅、頭昏、噁心、嘔吐等症狀。不多吃蛋蛋類食品富含蛋白質，磷脂等營養素，攝入蛋白質過多，在體內可產生大量硫化氫、組織膠等有害物質，引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。另外，高蛋白飲食可導致膽固醇增高，加重腎臟的負擔，不利孕期保健。

懷孕不能吃的東西清單2

忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食

忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利於胚胎的.穩固和生長，故忌食

忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食

罐頭食品：因其含有新增劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。

冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ，從而導致貧血 ，影響寶寶發育。

菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長髮育。

豬肝 ：現代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸

久存的土豆 ：因其生物鹼的含量很高 ，吃多了會影響寶寶發育。

某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便祕。