竹葉清茶的功效與作用及禁忌
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竹葉清茶的功效與作用及禁忌,竹葉清茶是中國名茶,比較名貴且營養價值高,是安神靜心的養生茶,雖然它的保健功效很出色,但是飲用時也會有一些禁忌,下面一起看看竹葉清茶的功效與作用及禁忌,教你正確養生。
竹葉清茶的功效與作用及禁忌1
竹葉清茶的功效與作用:
1、預防心肌梗塞
竹葉清茶中富含的咖啡鹼,可以有助於竹葉清茶發揮強心臟,增進心肌血流量,還有促進血液迴圈等功效與作用,當然,竹葉清茶在預防心肌梗塞、解除支氣管痙攣、治療支氣管哮喘等上面,也具有非常好的功效與作用。
2、增進思維能力
竹葉清茶具有很好的活化大腦細胞和記憶力的作用,對於大部分的腦力工作者來講,一杯竹葉清茶,不僅可以起到增進思維能力的功效與作用,還可以提高記憶力,集中注意力,更高效地完成日常工作。
3、抑制動脈硬化
竹葉清茶中所富含的豐富茶多酚還有維生素C,有活血祛瘀的功效與作用,每天適量喝一點竹葉清茶,還可以預防高血壓還有冠心病等心腦血管疾病的功效與作用。
竹葉清茶禁忌:
忌喝冷茶
竹葉清茶大家可以溫著喝,但是禁忌喝冷掉了的竹葉清茶,不然很容易就會在體內滯留寒氣,甚至引發痰多的不良副作用。
忌喝頭杯茶
屬於綠茶類的竹葉清茶,一般第一泡的竹葉清茶僅為洗茶,頭杯茶中可能會有有害物質的汙染,表面也會有農藥的殘留,所以禁忌喝第一杯竹葉清茶。
忌飯後喝
竹葉清茶禁忌在飯後的時候飲用,竹葉清茶中的鞣酸,會與食物中的鐵元素髮生反應,容易引起鐵元素的缺失,進而導致貧血症的發生,飯後半小時到一個小時喝竹葉清茶是最好的。
竹葉清茶的功效與作用及禁忌2
竹葉青茶的功效:
1、強心解痙作用
咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈、是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
2、興奮作用
竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
3、利尿作用
竹葉青茶中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用、用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
4、抑制動脈硬化
竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中、高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌、能凝固細菌的蛋白質、將細菌殺死。可用於治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮、用濃茶沖洗患處、有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來治療,也有一定療效。
6、防齲齒作用
茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的"氟磷灰石",就象給牙齒加上一個保護層、提高了牙齒防酸抗齲能力。
竹葉青茶的禁忌:
1、忌喝冷竹葉青茶
竹葉青茶是食療的佳品,但是,冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的'茶都不能冷的喝.很多人都不注意。
2、忌喝竹葉青新茶
由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
3、忌喝頭杯國珍竹葉青茶
由於竹葉青茶屬於綠茶,綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。
4、忌飯後馬上喝竹葉青茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。所以我們應該在飯後半小時左右再喝茶。
5、忌空腹竹葉青茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低人體消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
6、忌經期喝竹葉青茶
在月經期間喝茶,特別是喝過濃的茶,可誘發或加重經期綜合徵。
7、忌發燒喝竹葉青茶
因茶中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
8、忌潰瘍病人喝竹葉青茶
茶葉中的成分可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發胃潰瘍甚至胃穿孔。
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