術後補血吃什麼最好
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術後補血吃什麼最好,一般手術之後會特別的虛弱、缺血,這時候需要好好補一補,很多人不知道吃什麼補血,下面小編給大家整理了術後補血吃什麼最好。大家可以跟著小編一起來學習一下。
術後補血吃什麼最好1
手術後吃什麼補血最快
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。可以用他們做一些易消化的粥,湯之類的。可以通過這些調理身體,補充氣血,效果是不錯的。
手術後吃什麼傷口癒合快
1、應保證攝入足夠的蛋白質,如雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等,同時還要攝入一些澱粉類的物質,如麵條、米飯、土豆等。蛋白質和澱粉是產生能量並使面板、肌肉和骨頭新生的重要物質,還能夠幫助病人增強體質,刺激迴圈系統,使機體的修復功能得以正常運轉。
2、新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西,它們富含植物纖維,對防止手術後的便祕有好處。維生素C、自胡蘿卡素和其他一些必需的營養物質,也對傷口的修復有很好的.作用。
3、鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、木耳、海帶、海鮮、動物肝臟、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
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1、豬肝
豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。適宜氣血虛弱、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。
2、烏雞
烏雞湯可增強黏液分泌,對感冒、支氣管炎等防治效果較好;烏骨雞可以補血養陰,可用於癌症患者術後、放療或化療後調養。
3、鴿子肉
鴿子肉是民間營養價值極高的滋補食物,很多產婦、術後病人都喜歡喝鴿子湯來調養身體,大大的縮短恢復週期。營養專家指出,手術後喝鴿子湯不僅能夠加快傷口癒合,拆線時少留疤痕,康復後遇陰天下雨傷口不會發癢,還能取到非常好的補血、活血、凝血效果。
4、紅糖
中醫認為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負著向人 體 器 官 和肌肉輸送氧氣的重要任務。
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