美容花草茶有哪些
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美容花草茶有哪些?美容花草茶對女性朋友來說是相當重要的,因為美容花草茶有助於養顏美容,並且在生活中飲用美容花草茶對於我們補充維生素以及水分是很好的,那美容花草茶有哪些?
美容花草茶有哪些1
玫瑰花草茶
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。
做法:
1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開水。
2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:一般人都飲普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用,其芳香怡人更勝菊普,而且能疏解胸悶、氣煩的心情,夏天肝火旺,易發怒,不妨多喝點玫瑰普洱茶,效果不錯。
靈芝薄荷茶材料:靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。
做法:
1、谷芽炒香後,與靈芝放入鍋中,加500克水和適量冰糖,煮至沸騰。
2、再放入薄荷煮2分鐘後,熄火燜5分鐘,待涼即可飲用。
功效:這是適合夏季飲用的養生茶,尤其是面臨考季的.學生更適合。因為整天呆在家中溫書,容易使氣血不順,有煩熱、氣虛等症狀。這時,家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶,放涼後給小孩喝,能讓孩子神輕氣爽。
美容花草茶有哪些2
玫瑰花:
能美容養顏,具有促進血液迴圈、活血美膚、暖胃養肝、預防便祕、降火氣、收斂、調經的功效,特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。
桃花:
可以養顏祛斑、活血通便。常飲桃花茶能潤澤肌膚、減肥輕身。
茉莉花:
飲茉莉花茶可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效,長期飲用可以讓你的身體散發出迷人體香哦。
金銀花:
清熱涼血、解毒散痛、消除面部痤瘡,緩解上火導致的牙齦腫痛、咽喉腫痛等症狀,適合夏季飲用。
菊花:
能明目養顏,而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可飲用。
薰衣草:
有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用,有助於睡眠。
薄荷:
薄荷氣味清新,飲用薄荷茶能開胃、助消化、緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。
百合花:
潤肺清火、能治咳嗽,多飲有安眠作用。
紅巧梅:
具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老等功效,對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑暗瘡等有明顯療效。
金盞花:
可治面板病、殺菌、助消化,還能緩解痛經,促進血液迴圈。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。
勿忘我:
具有清熱解毒、清心明目、滋陰補腎、養顏美容、延緩細胞衰老等功效。
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