警惕家庭戰火“燒”了孩子
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父母的口舌之爭對孩子的傷害絕對比離婚大,據調查,父母間的口水仗其實最受傷是孩子,因為長期把婚姻中的負面情緒和陰暗面暴露在孩子面前,久之孩子會對世界和社會冷眼旁觀,對未來不抱美好期望。本文將針對夫妻吵架這一項對孩子的影響進行剖析,希望引起父母注意。
最新調查表明,父母經常吵架的家庭的孩子心理問題檢出率為32%,離婚家庭的為30%。和睦家庭的為19%。
“有些家長口口聲聲說為了孩子才不離婚,卻終日‘硝煙’不斷。殊不知這種行為帶給孩子的傷害更難消除。”主持此項調查的哈爾濱醫科大學醫學心理學教授王麗敏說,經常面對家庭“戰火”的孩子,容易陷入人際交往障礙,對未來生活缺乏信心,尤其易對婚姻產生恐懼感,有些孩子為此表示,“不想重複父母的悲劇,長大堅決不結婚”。
王麗敏在調查中發現,與離婚相比,孩子對父母吵架的心理體驗更為明顯,受到的直接傷害更大。建議夫妻間如有矛盾需要解決,應考慮孩子的心理感受,不要隨意發洩。如果非吵不可,也應避開子女。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責任,夫妻之間相互攻擊、謾罵,對孩子心理造成的負面影響終生難以彌補。
吵架:夫妻間的表達藝術
美國一項歷時17年的心理研究發現:夫妻鬧矛盾時,吵架可能更有益身心健康,壓抑憤怒的夫妻日後的死亡率是表達憤怒的夫婦的5倍。吵架是夫妻表達內心的感受和需求,也是對自己和對方的內心的探索,而吵架是一種藝術,夫妻雙方都需要掌握吵架的目的和表達的規律。
聽清楚配偶的資訊
吵架之中,你首先需要理解對方語言的三個層次:
1.聽清對方話語的表面意思。
2.意識到“言外之意”或“潛臺詞”。
3.探索吵架內容背後對方的內心需求。
輪到自己開口該慎重
你需要想清楚哪些話可以講,哪些話不可以講,講什麼才有助於增進彼此的瞭解,達成解決問題的共識,儘量避免矛盾激化。情緒激動之下,指責、蔑視、翻舊賬,甚至升級到謾罵、揭傷疤、侮辱人格,吵架就會破壞彼此的感情了。吵架時切記被情緒控制,例如被配偶罵“你很討厭!很煩人!”的時候,你的內心要是被激出憤怒,馬上要展開報復,你就是被情緒所控制了,如果你的內心自信而有力量,就不會認為配偶的評價是客觀真實的,憤怒也激發不出來。
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