40歲女人沒有性生活對身體有傷害嗎
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40歲女人沒有性生活對身體有傷害嗎?40歲的女人一般也有著自己美滿的家庭,而夫妻之間的生活是非常重要的。一起來看看40歲女人沒有性生活對身體有傷害嗎及相關內容。
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一般來說,20-30歲的人,性活動處於旺盛時期,每週可3次左右;31-40歲的人,每週不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次。
建議:51-60歲的人,每月可2-3次左右;60歲以後,進入老年期,每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言,各人可視具體情況適當加減。正常情況下,但以長期、均衡、維持為好,即使到六七十歲也不要中止、斷絕,這樣就可長期保持一定的效能力,夫妻白頭偕
危害
1、可能導致內分泌異常。由於長期沒有性生活,會影響卵巢激素的分泌,導致內分泌失調,會出現面板皺紋、容顏暗淡、色素沉著等。
2、免疫力下降。較長時間不過性生活,機體活力得不到激發,會影響自身的免疫力。
3、精神心理壓抑。長期無性生活容易導致情緒低落、心情不暢,容易發脾氣。
4、更容易患婦科疾病。由於長期無性生活會導致內分泌失調,易發婦科炎症。同時精液中有類似抗生素的物質,同房後會對女性生殖器起到一定殺菌作用。
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40歲之後的女人還需要夫妻生活嗎
四十歲之後的女人是需要夫妻生活的,但是大多數男人主動和女人分床睡,這會讓女人受不了。女人很不理解男人的想法, 他們年輕時兩個人是互相黏住對方不分開的。
男人在年輕的時候,也就是十八歲到三十歲左右,性需求達到了峰值。三十歲之後會慢慢減少,到了四十歲、五十歲的時候,會大幅度下降。而女人就不同了,到了中年,由於在壓力的刺激下,反而性慾旺盛了。所以很多時候,中年夫妻的`性生活頻率低,甚至成了無性婚姻,並不是說女人在這方面沒有性需求了。
女性和男性不同,當她20歲左右,對性方面的需求可能不是很多,但到了三四十歲以後,會到達一個比較旺盛的巔峰狀態,等年紀再長一些,也不會出現大幅度下降的情況。當壓力太大,受到刺激,性需求反而會有所上升。
在40-50歲左右的中年夫婦當中,如果出現了性生活頻率或者無性生活的現象,多數情況都是男人的原因,第一點是這個年齡的男人沒有那麼多的需求,身體素質下降。第二點是雙方太老了,不管是男人還是女人都開始出現審美疲勞了,但是女人的性需求仍然存在。
社會很少關注中年女性這方面的需求,她們是很痛苦的,想說又不敢說。所以說作為丈夫的,在日常生活中要多多關心一下妻子的這種需求,哪怕多一些親密行為也好啊,這是很有利於增進感情的。
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夫妻沒有性生活的危害
長期沒有性生活的刺激和潤滑,別以為你的身體就成了乾柴烈火,一點即燃。長期沒有性的刺激,身體便變得遲鈍,久而久之,習慣成自然。我們會在那些長期缺乏性生活的女子身上看到這種悲哀——她們乾巴,沒有風情,枯燥。
長期無性生活,造成了對於夫妻內心裂痕的掩蓋。越無性,越看不到這種內在的隔膜,當隔膜在假期發現已經擴大時,往往通過性也無法彌補了。
長期無性生活,很有可能便造成了這種相敬如賓的情況發生。日本作家渡邊淳一將此稱作“假面夫妻”。兩個人優雅而剋制,彼此禮貌而尊敬對方,但是這種夫妻氣氛的確立,常常已經和性無關了。
夫妻沒有性生活該怎麼辦
1、撥出約會時間,刻意製造兩人時光
要像上班工作一樣,安排出時間和另一半約會,而不是讓性生活永遠被犧牲。例如,週末的某個時段,或是平時的某個晚上,是兩個人約會做愛的時光,不要讓其他事取代。心美治療中心精神科醫師楊幹雄強調,性生活不只是生理的事,而是一種藝術,是兩個人的遊戲,如果不經營,當然不會有好結果。
2、尋求變化,常常製造新鮮感
男性的性行為是很肉體、很直接的感官刺激,喜歡不同的感覺,不同的時間和地點、有不同的變化與花樣。這和女性喜歡浪漫、穩定的情感關係很不相同。因此,雙方最好對另一半都有所瞭解和調整。比如,偶爾去汽車旅館或是把臥室重做裝修,都能帶給男性極大的刺激與新鮮感。對於女性,男性則應該用心經營前戲,要讓太太在平常就感受到自己的愛與關心。體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。
3、常常跟另一半一起運動
科學研究發現,腦部是性感的喚醒地帶,運動可以使腦部靈光。跟另一半一起去運動吧,溫和的散步和游泳都行。一邊運動一邊聊天,培養感情。從事性行為其實很需要體力,有好的運動習慣,也會讓自己較強壯,有興趣想做。但女性千萬別太在意自己的身材。研究發現,有78%的女性不滿意自己的身材,以致無法好好享受性愛。
4、多擁抱對方
沒事就多抱抱、摸摸另一半,從沒有性慾望的身體接觸,慢慢會發展出有性的感覺,這是對無性夫妻最好的開始。按摩也是很好的方式,從消除彼此的肩頸痠痛和疲勞開始,當兩個人的身體都能放輕鬆、感到舒暢時,自然會想跟對方進一步接觸。
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