總是大吵大鬧
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總是大吵大鬧。吵架對於身體是比較不好的,而且夫妻相處時間久了,在所難免出現爭執,許多夫婦由於爭吵吵到婚姻破裂,悽悽慘慘,最終造成婚姻生活裂開,以下看看總是大吵大鬧。
根據中醫理論,吵架時情緒過於激動會導致身體氣血出現執行不暢可能導致上火的症狀,同時怒傷肝,吵架還會對肝臟產生一定的影響。
中醫中有五志過極化火的理論,在進行吵架時情緒過於激動可能會導致上火,出現頭暈、頭痛、大便乾燥、口腔潰瘍、口苦、口臭等症狀。吵架時生氣,中醫認為怒傷肝,容易誘發肝鬱氣滯的現象,出現食慾不振、兩脅疼痛、胸悶氣短、心慌心悸、脈搏緊促等症狀,還會導致女性出現月經不調、乳房脹痛等症狀。另外吵架生氣還會可以引發肝陽上亢,進而出現暈厥的症狀,以及導致肝氣犯胃的情況,出現胃痛、右脅疼痛的症狀。
因此,建議在日常生活中保持情緒的穩定,不要生氣,保持心情愉悅能夠起到養生保健的作用。當吵架後出現上述症狀後,可以到正規醫院中醫科就診諮詢,完善相關檢查後,可以通過遵醫囑口服疏肝理氣的中成藥進行治療,如逍遙散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花進行泡水喝,能夠起到一定的舒緩心情的效果。
生氣的危害:
美國“網路醫學博士”網站和美國“關愛網”等多家媒體近日綜合相關研究發現,生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官,而且會增加癌症和猝死機率,縮短預期壽命。
1、傷心臟。
哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合徵(ACS)危險增加4、74倍。另一項研究發現,與善於控制情緒的人相比,健康的愛發脾氣者罹患心臟病而死亡的機率高出19%,愛生氣的心臟病患者死亡率更是增加24%。
2、傷肝臟。
美國維吉尼亞大學的一項研究發現,生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現,愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內C反應蛋白(CRP)水平更高。《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現,CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。
3、傷肺臟。
美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·傑克遜博士及其同事完成的一項研究表明,年齡越大,越容易生氣,肺功能也越差。生氣時情緒激動過度,呼吸急促,甚至出現過度換氣。結果造成肺泡持續擴張,得不到正常放鬆和休息,導致肺臟功能失常。專家表示,適當深呼吸,讓肺泡得到適當的放鬆,有益肺臟健康。
4、傷胃腸。
紐約西奈山醫學院醫學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發現,生氣會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食慾不振,嚴重時還可引起胃潰瘍。
5、面板癒合慢。
美國《大腦、行為和免疫》雜誌刊登俄亥俄大學一項研究發現,脾氣暴躁的人,身體自我修復能力更差,傷口癒合也更慢。生氣會導致人體應激激素皮質醇的增加,皮質醇則會導致與人體組織修復密切相關的'兩種免疫細胞減少,進而導致面板癒合速度大減。
6、致癌。
生氣憋悶是導致癌症的快捷方式。美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發現,生氣10分鐘耗費的體能相當於3000米賽跑。長期生氣導致的內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下,使得癌症更容易發生。
7、猝死。
《美國心臟病學會雜誌》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項研究發現,脾氣暴怒的男性不僅容易發生腦卒中,也容易發生猝死。研究發現,生氣會對心血管健康產生負面影響。怒髮衝冠時,肌肉中血流量高出正常水平,導致心臟供血減少,引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、氣短、甚至猝死。
8、折壽。
研究發現,經常生氣的確會縮短壽命。美國杜克大學醫學中心專家約翰·巴爾福特對118名參試大學生進行的25年跟蹤調查發現,對他人敵視程度高的參試者,50歲前死亡的比率高達近20%。相比之下,“敵視度”最低的參試者50歲前死亡機率僅為5%。
9、腦溢血
氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。
10、心絞痛
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
11、尿失禁
經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
1、經常發脾氣有什麼危害
疾病一、傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
2、疾病二、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
疾病三、長色斑
生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
疾病四、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。
疾病五、傷肺
情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。
疾病六、損傷免疫系統
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。
疾病七、心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麵部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。
疾病八、腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
疾病九、傷害子宮、乳腺
男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃。
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