芹菜汁生喝還是熟喝 芹菜汁怎麼做
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【導讀】:芹菜汁有很高的營養價值和保健功效,那麼芹菜汁生喝還是熟喝?芹菜汁怎麼做?芹菜汁有什麼食療作用?下面就和小編一起來了解一下吧!
可以生喝也可以熟喝。
意見建議:
做法一 :芹菜汁
原料:鮮芹菜、白糖適量。
做法:將芹菜洗淨榨汁,加白糖調味即成,隨時飲用。
做法二:芹菜汁
原料:芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。
做法:
1、芹菜洗淨後切成小段;
2、砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟;
3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥;
4、過濾掉菜泥即可。 2017-08-13芹菜汁什麼時候喝最好 芹菜汁的功效與作用
芹菜汁有很高的營養價值和保健功效,除了能起到降血壓的功效以外,還美容養顏,起到減肥作用等。是一款老少男女均宜的蔬菜汁哦!那芹菜汁到底是怎麼做的呢?我們一起來看看芹菜汁的做法吧!
原料:獼猴桃、芹菜
1、將獼猴桃拔皮,切成小塊。
2、將芹菜洗淨,切塊。
3、將芹菜、獼猴桃1:1放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
芹菜是清爽可口的蔬菜,加上獼猴桃特別的口感能夠調出一杯可口的蔬菜汁哦!
這裡也給大家科普一下獼猴桃的功效吧!
獼猴桃是世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃營養最為豐富全面。在發達國家推薦的水果食品中,獼猴桃位列高位哦,並且有著維持心血管健康的重要營養成分。跟芹菜搭配可謂強強聯合哦!趕緊做做試試看吧!
芹菜既是佳蔬,又是良藥,既可生食,又可炒食,芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效。
芹菜紅棗湯可治療高血壓。取芹菜300克,大棗10枚,一同入水共煮,食棗喝湯,常服有效。將芹菜煮水當茶飲用,有安神降壓的功效。取芹菜100克,酸棗 仁10克,共同煎煮服用可治療失眠症。
芹菜還有諸多功效,如對血管硬化、神經衰弱症、小兒軟骨症、婦女白帶過多症、小便不利症等都有很好的輔助治療效果。由於芹菜有清熱的特殊功效,故消化不良和腸胃功能較差者,宜常吃芹菜,或常用芹菜汁,加適量的蘋果汁同飲,既鮮甜可口又生津健胃,一舉兩得。
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