發燒搓哪個部位退燒快
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發燒搓哪個部位退燒快,在生病的時候特別是發燒的時候,我們都希望能夠更快的恢復正常溫度確保退燒的關鍵,身體的某些部位對於我們來說是非常關鍵的,有助於退燒,那麼發燒搓哪個部位退燒快,下面是有關介紹。
發燒搓哪個部位退燒快1
發燒搓哪個部位退燒快
1、開天門100-150次。
位置:天門穴又名攢竹,位於兩眉中(印堂)至前髮際成一直線。 操作方法:用兩隻手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動至前發跡線。
功效:疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。主治:感冒、發熱、頭痛、煩躁不寧、驚惕不安等。
2、推坎宮100-150次。
位置:坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。 操作方法:用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛想眉梢分推。
功效:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。主治感冒發熱、頭痛,目赤痛,煩躁不安,驚風,目眵等。
3、揉太陽穴100-150次。
位置:眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處,這便是太陽穴。 操作方法:用中指指端輕輕按揉太陽穴。
功效:主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
4、揉耳後高骨100-150次。
位置:耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中 操作方法:用兩個大拇指或中指指端按揉兩側耳後高骨。
功效:主治傷風感冒,頭痛,頭暈,驚風,煩躁不安,目赤痛,耳鳴,耳塞等。
小孩發燒飲食注意事項
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2、流質飲食
發熱小孩飲食調理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。
發燒搓哪個部位退燒快?許多人沒有中醫背景,在搓穴的時候容易拿捏不準位置、力道,起到的效果也有限。如果覺得自己掌握不好這一點,建議可以在發燒的時候採取其他的物理降溫方式,在媽媽網上面有許多相關方法介紹你可以多看。
發燒搓哪個部位退燒快2
推天河水(主治高熱煩渴、清熱解毒)
天河水這個穴位走的是心經,心經主要是能瀉心火,從而起到退燒的作用。這種方法主要適用於感冒發燒,並在38.5度以下的人群。
天河水的位置:從手腕到肘腕之間的位置。
方法:可以用食指和中指,沿著天河水位置從下往上快速的推;也可以用大母指沿著穴位從下往上推(推之前在寶寶手上抹一點精油,以免力度過大傷到面板),每次10分鐘。
推大椎穴(主治頭痛、發燒、嘔吐)
中醫認為,大椎穴是“純陽主表”的穴位,對一切表證有療效。所謂的表證,就是在體表處,尚未入裡,正處於和陽經氣血“搏鬥”的病邪。如惡寒、發熱,就是典型的表證。因此,大椎穴可以用來解表、退燒。
大椎穴的位置:處於頸部與肩膀的三叉位置,當你低下頭的時候用手去摸,會有一個明顯凸起的部位,它的下緣凹進去的'位置,就是我們要找的大椎穴。
方法:用食指和中指,對準大椎穴用力的往下壓,也可以用大母指,對準穴位往下按約100—300次。(如果是成人,力度可以稍大點,如果是兒童,力度要把握好)。
按壓合谷穴(主治發燒發熱、咳嗽哮喘)
合谷穴位於我們的手部,其準確的位置在大拇指與食指之間的部位。找合谷穴最好的辦法就是把五指併攏,尋找大拇指與食指之間突起的肌肉最高點,這就是合谷穴。揉搓這這個部位能有效的防治因感冒引起的發燒咳嗽、流鼻涕等症狀。
方法:用另一指手的大拇指按住合谷穴,用力的揉按合谷穴5分鐘,左右手交替按,共計10分鐘。
按壓十宣穴(癲癇、小兒驚風等高熱)
揉搓或按壓十宣穴,能起到疏風散熱等作用,按壓這個穴位通常用於高燒發熱、小兒癲癇、昏迷、休克等急救性疾病。
十宣穴的位置:位於十個手指的尖端。
方法:用大拇指的指甲處反覆用力的揉按,以有痠痛感為主,至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3~5分鐘為宜。
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