準媽媽開車需要注意哪些方面
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準媽媽開車需要注意哪些方面,在生活中,孕媽媽們的行動都是不方便,在做很多事情都是比較受限的,而出行開車又是生活中每天所需的是需要特別小心的,那麼準媽媽開車需要注意哪些方面呢?
1、孕早晚期最好不開車
對於準媽媽們開車,成都交警首先提醒,請在汽車尾部的明顯處,張貼車內有孕婦的反光警示帖,讓後方車輛上的駕駛員注意避讓、減速,並保持更安全的車距。而產科醫生則指出,準媽媽開車時容易出現緊張、焦慮情緒,而情緒上的變化會對腹中寶寶非常不利,因此懷孕期間儘可能少開車或避免長時間開車、乘車。如果一定要開車,那麼懷孕前3個月和後3個月要特別注意。
其中,懷孕前3個月發生流產的機率較高。準媽媽開車、乘車時,一直坐在座位上不能活動,會使骨盆和子宮受到壓迫,導致血液流通不暢,出現胎死腹中的可能。而且這時的準媽媽還容易出現犯困、暈吐等早孕不適症狀,注意力很難集中,反應也會變得緩慢,開車可能會增加出事的概率。到孕晚期,準媽媽們腹部已經隆起,反應動作都不太靈活,此時發生碰撞,哪怕是輕微的,損傷都會比平時倍增。一旦出現急剎車,方向盤容易衝撞腹部,過度擠壓造成胎膜早破甚至胎盤早剝等嚴重後果。當胎兒長到一定程度,將會擠壓孕婦的坐骨神經,孕婦腿部有時會出現抽筋現象。因此通常不主張懷孕前3個月和後3個月的準媽媽開車。
2、安全帶一定要系
一位交警告訴記者,他們曾多次在路上擋獲未系安全帶駕車的準媽媽。準媽媽們的理由大多是:不方便駕車,擔心勒到肚子,會影響到腹中寶寶。但是交警指出:“在道路上行駛,即使你不去撞別人,也很難保證別人不來撞你。因此,準媽媽無論是開車還是乘車,汽車啟動前一定要繫好安全帶。”
關於系不繫安全帶這個問題,的確困擾了不少仍在駕車的準媽媽們:系吧,擔心對胎兒有影響;不繫吧,駕車又不安全。不過,據瞭解,世界衛生組織曾發表過有關孕婦交通事故的論文,文中指出,當緊急剎車或發生車輛撞擊時,使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫生們也認為,孕婦系安全帶應該是利大於弊的,因為與撞擊或急剎車帶來的衝擊相比,安全帶的保護作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會被安全帶勒傷,只要駕車時間不是特別長,並不會對胎兒有不良影響。
根據汽車業的專業人士指導,準媽媽系安全帶的正確方法是:首先,調節舒適的坐椅位置,使手臂可輕鬆掌握方向盤,腳可以輕鬆觸到踏板,同時使腹部和方向盤之間保持儘可能大的距離。不可太靠前。在駕駛時,最好雙肩靠在椅背上,讓它給身體一些支撐。安全帶的肩帶置於肩胛骨的地方,切不可緊貼頸部;肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜,避開肚子;腰帶應置於腹部下方,不要壓迫到隆起的肚子。調節安全帶,使它沒有鬆懈和扭曲的地方,保證與身體緊密吻合。身體姿勢要儘量坐正,以免安全帶滑落壓到胎兒。
3、開車要慢別開賭氣車
即使是駕駛經驗豐富的準媽媽,開車時也要注意平穩操作。在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向,不要開得太快,保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動,同時避免神經緊張和交通事故。在城區駕駛時,準媽媽應該把時速控制在40公里以內。
當遭到其他車輛“欺負”、加塞時,準媽媽們即使駕駛技術再超群,這時候也一定要以寶寶的安全為重,控制好情緒,切不可與人計較,切不可開賭氣車。當然,開車過程中更不要使用手機。
如果非常不幸,準媽媽在駕車或乘車時發生了碰撞事故,即使是小事故,為了安全起見,最好也讓醫生檢查一下。因為小小的追尾事故也有可能造成嚴重的人身傷害。如果撞擊力度過大,胎盤就會部分或全部從子宮壁脫落,而準媽媽卻不一定會發現任何異樣。
準媽媽應該避開堵車的高峰,這樣可以有效減少由於擁堵給準媽媽帶來的煩惱。同時在堵車或路口等紅燈時,準媽媽最好將車窗緊閉,避免吸入過多尾氣。
4、車內不放香水硬物
許多準媽媽在懷孕初期對氣味很敏感,有些氣味甚至會引起準媽媽孕吐反應。此外,香水中的酒精成分比較多,一般的芳香劑都會含有一定量的甲醇,這種氣味對孕婦也不是很好,所以儘量不要在車裡放香水、芳香劑等。
另外,很多人開車都喜歡在車前方的儀表臺上放很多東西,比如布偶、香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等。一旦緊急剎車,這些東西飛起很容易傷害到坐在前排的準媽媽,尤其是那些尖銳、堅硬的東西。
在準媽媽的車裡嚴禁吸菸行為。如果準媽媽開車的時間很長,一定要定期去正規的汽車保養處或者4S店做車子的除臭殺菌護理,尤其是夏天常用空調,保證車內乾淨、清新的健康環境。如果車內有異味,還可以放些竹炭、菠蘿等可吸異味的東西。
5、不走差路況不開長途和高速
一位去年生了寶寶的媽媽告訴記者,她在快到預產期時,因為坐的汽車太顛簸,把她的羊水顛破了,結果立即送到醫院進行了剖腹產。據瞭解,這種情況的確存在。為此,醫生也指出,車子猛烈的顛簸與震動有可能導致胎盤脫落,造成嚴重後果,而有時胎盤脫落從表面看可能沒有任何症狀。因而準媽媽要避免開車、乘車行經坑窪、顛簸的道路以及彎路、山路等。在駛過大坑、減速帶時,盡當減速緩慢通過,降低汽車劇烈震動給胎兒帶來的不利影響。
孕婦下肢容易水腫,長時間坐在駕駛座位上,容易造成血液迴圈不良,建議孕婦連續駕車不超過一小時,開車一段時間後可在適當時間把車停在路邊,下車活動一下筋骨,稍做休息後再繼續開車。同時,準媽媽要避免駕車上高速。
如果車上有同伴,最好不要和準媽媽聊天,避免分散準媽媽的.注意力。同時,駕車技術再熟練的準媽媽,也不要單手開車“裝老練”。
開車的準媽媽可以在車上播放一些愉快、柔和的音樂,一方面舒緩自己的緊張情緒,一方面也可以給寶寶做胎教,音量要適中,不宜過大。
6、避免駕乘新車
買過新車的人都知道,許多新車都難免會有些異味。而據檢測,一些剛買來的新車,車內的甲醛、一氧化碳等有毒氣體的濃度是房間規定標準濃度的4倍,這些具有強烈刺激性的氣味不僅對準媽媽自身,更會對胎寶寶的發育造成不良影響。
此外,在車內剛裝了地膠等裝飾,或者車內剛剛進行了清潔的車,氣味也非常大,而這些氣味往往對人體有不良影響。因而,準媽媽們不僅儘量避免開新車,最好也不要坐有異味的車。如果迫不得已駕乘這種車,儘可能開啟車窗通風換氣。
7、駕車穿鞋要舒適
孕婦很容易雙腿部水腫,尤其是長時間保持坐姿時。所以,準媽媽一定要保證身上沒有水腫的前提下,換上運動鞋、布鞋或是舒適的平跟鞋,保證能有效控制離合器、採取制動。
在不是太熱太冷的情況下,可以關掉空調,開啟車窗改吹自然風。車內外溫差太大,也容易引起準媽媽感冒。
1.適度原則
開車時間需要適中。準媽媽需要防止長時間疲勞駕駛,長時間坐著,骨盆基本承受很大壓力,血液迴圈自然不順暢,精神壓力大,對胎兒非常不利。懷孕的前三個月,懷孕的反應很大,媽媽們很難集中注意力。孕晚期,媽媽肚子大,容易撞腹,所以這兩個時期不建議長時間開車。
這輛車需要適度的新舊。據測量,新車內甲苯、一氧化碳等有毒氣體的濃度是室內標準濃度的4倍,對孕婦和胎兒極為不利。所以新車購買後或剛清洗裝修後,要放置一段時間再通風排毒。此外,過於老舊的汽車也容易出現各種安全隱患。
一方面是孕晚期上下車不方便,另一方面是因為腹部隆起較大,容易被方向盤推。一旦發生意外,很容易關係到胎兒的健康,可能嚴重影響胎盤早剝,對母嬰安全構成威脅。因此,在孕晚期,鼓勵孕婦儘量少開車,即使開車,也一定要注意將座椅與方向盤的距離調整到合適的位置,避免發生意外。
2.好原則
孕婦開車時,安全帶應系在腹部下緣,不要橫跨腹部中間。突然剎車時繫好安全帶,對胎兒安全沒有好處。
首先安全帶的緊固方法需要好,科學的安全帶緊固方法上面已經提到了。其次,穿好衣服。準媽媽開車要儘量做到舒適、方便、安全,儘量不穿高跟鞋、拖鞋、緊身衣服。其次,坐姿需要好。駕駛時,身體平靠座椅,確保臀部與座椅貼合緊密,手臂自然下垂,雙腿自然伸直。大腿向上彎曲時,膝蓋的位置需要略高於臀部。腳輕觸踏板時,腹部與方向盤的距離應儘量保持。
3.無煙原則
不管在哪裡,香菸的危害基本不言而喻。在封閉的車內吸菸會對準媽媽和胎兒造成更大的傷害,可能導致畸形和流產。提倡準媽媽勸說準爸爸不要在車內吸菸。
4.迴避原則
避開堵車高峰期,縮短堵車帶來的煩躁。大部分汽車在堵車時不會熄火,汽車尾氣濃度過高,空空氣汙染相當嚴重,對孕婦和胎兒的健康未必有益。
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