哺乳期能用護膚品嗎
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哺乳期能用護膚品嗎,愛美是女人的天性,媽媽們經過十月懷胎生下孩子那一刻是偉大的,但是生完孩子之後媽媽們都希望恢復自己的美麗。那麼接下來我們就來詳細瞭解下哺乳期能用護膚品嗎。
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哺乳期能用護膚品嗎
對於哺乳期的新媽媽來說,有帶化學物質、化學性物質的護膚品是不能使用。因為護膚品的化學物質等在母體的面板吸收後,通過乳汁進入寶寶體內,而寶寶的面板細嫩,免疫力不夠健全,這樣有害物質會對寶寶造成傷害。
理論上哺乳期的媽媽可以使用一些純植物的護膚品。但是現在化妝品市場魚龍混雜、以假亂真,商家為了自己的利益也甚至不擇手段,而消費者想去判斷真假也是無從下手。因此哺乳期的'媽媽想買到純正的純植物的護膚品可謂是難上加難。所以在這樣的局勢下,為了寶寶的健康著想,媽媽們可能要暫時犧牲下自己的面板,不要冒險嘗試一些所謂的“純植物”護膚品。
哺乳期護膚方法
多吃水果蔬菜也是美容護膚的好方法。
黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使面板更柔潤,毛孔內不會積存汙物,肌膚煥然一新。
檸檬:將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3~5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。
蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上,5分鐘後洗乾淨,可以保溼和細嫩肌膚。
雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿,均勻塗敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬面板乾燥。如果是油性面板,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉籤塗於臉上,15-20分鐘後以溫水洗去。
牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶裡,大約泡10鐘左右,等面膜全開!然後敷在臉上15分鐘,這樣有去角質,美白,和滋潤的功效!
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哺乳期如何護膚?
1、表層護理
缺水,是面板的第一大問題。注意讓面板時刻保持水潤,可以在平時生活中多喝水,多喝有營養的湯,這不僅能夠讓新媽媽保證充足的奶水,也能及時補充流失的水分。在補水的同時,還可以進行簡單的按摩,按照眼保健操的做法,按摩眼睛周圍,以此來避免眼周皺紋。
2、內部護理
食補是產後調理身體、避免面板問題的好途徑,建議新媽媽多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物,如鳳爪、豬蹄、獼猴桃、橙子等,對恢復面板的彈性有很大幫助。
3、隨時隨地收腹
產後女性變形最明顯的部位就是腹部,想要恢復身形,新媽媽無論是走著、躺著,還是坐著、站著都要時刻提醒自己收腹,習慣收腹,才能使腹部一直保持緊張的狀態,而不會讓腹部變得過大進而導致肌膚鬆弛。
4、保持心情舒適
心情的好壞也會對面板健康產生很大影響,積極的心態、愉悅的心情、向上的生活態度能促進面板的新陳代謝。相反,如果新媽媽長期壓抑自我,臉部面板會因為得不到舒展而容易出現皺紋。建議多吃簡單營養的食物,再經常鍛鍊身體,保持好的心情才能使面板保持光滑、氣色變得更好。
5、按摩小腹
在空餘時間,新媽媽要經常按摩小腹,用手在小腹部上做順時針和逆時針交替的旋轉按摩,經常按摩小腹能夠促進體內新陳代謝,使毒素快速地排出體外,從而改善膚色。另外,還要多注意飲食的營養健康,並多多鍛鍊身體,只有長期堅持才能擁有好的心態和肌膚。
6、充足睡眠
面板每天吸收養分的時間是在夜間十點之後到凌晨兩點之間,這個時間段裡,面板的吸收能力是其它時間的2倍左右,而面板的排毒時間則是在凌晨兩點至四點之間。所以新媽媽保證充足的夜間睡眠時間,每天應該保證在7小時左右的睡眠。
7、使用孕期專用護膚品
倡導“妝食同源”的產品理念和“自然、健康、安全”護膚理念,同時產品不含酒精、礦物油、重金屬等對孕婦及胎兒健康有害的物質,產品性質溫和、無刺激,孕期、產後或者肌膚敏感者,均可安心使用。
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