備孕一定要補足這個
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備孕一定要補足這個,備孕的時候要準備的事情有很多,準備的東西也很多,可是在這麼多的繁瑣事務中,有一個東西是必不可少的,如果要備孕,那麼,備孕一定要補足這個
備孕一定要補足這個1
首先我們先來猜一個謎底,就是字謎。它的面是衛冕冠軍未成功打一字。大家先仔細想想再往下看,為什麼要出這個謎語呢?這是因為這個謎底的答案就是我們今天要講的主題,你猜出答案後,就馬上知道備孕要補足的這個東西到底是啥,如果猜不出,那就繼續往下看啦。
這裡再提示下答案,這個字對孕婦和胎兒具有非常重要的作用。什麼?你說是鈣,不,不,不,相對於胎兒來說,它比鈣更重要!在孕婦整個的妊娠期間,只有一種營養素是貫穿孕期始終都需要重點補充的,它就是這個營養素。現在大家能猜出謎底了嗎?
不管你有沒有猜出,也不再賣關子了,這個答案是鐵,沒錯鐵就是我們今天講的重點。備孕一定要補足鐵。這是因為孩子需要在胎兒期從母體吸收足量的鐵,以支撐出生後半年的鐵需求,直到新增輔食,由輔食接續鐵的供應。如果孕婦在妊娠期間體內鐵不足,不僅對胎兒的發育和自身的健康嚴重不利,還繼續影響新生兒和嬰兒的生長髮育。懷孕前如果缺鐵,可導致早產、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及妊娠期缺鐵性貧血。所以,醫生建議備孕必須重視補鐵,鐵缺乏或缺鐵性貧血者應糾正貧血後再懷孕,沒有診斷貧血的也要增加鐵儲備。
備孕一定要補足這個2
備孕多久時間進行一次自檢?
天天都可以進行這一項工作,只要你願意,但過於勤快沒有必要,每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發現V地帶的變化。
檢驗指標:
1、顏色 健康色澤:健康的陰道壁呈現淡粉紅色,內部的白帶會是無色透明或略帶白色,稍微黏稠,沒有任何氣味的液體。陰道有自衛能力,所以不要隨便打攪它。
可能的疑慮:假如陰道壁呈亮紅色、黏膜腫脹、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄,又或像牛奶一樣混濁,那就預備去醫院吧,V地帶已經受傷發炎了。
2、角度: 將手指緩慢深入,會發現手指是向下的,斜度大約15度,有些陰道遠端會向上翹或者向下垂。
可能的疑慮:陰道走向不同,宮頸口的偏斜角度也相應會不一樣,激情深入時,會有可能因為偏斜不同,而造成衝撞不對應,感受不到高潮,比較好的解決方法是,耐心而大膽地變化體位,尋找到合適的`夾角達到高潮。
3、溼潤: 激情來臨時,潤溼和溫度幾乎是同時被感覺到的。
可能的疑慮:對有些人來說,別說是一次深情的溼吻,就是十幾分鐘的前戲也會虛度,乾燥的V地帶就像暴晒在陽光中的沙漠,親暱換不來潮溼。大多時候陰道乾澀是壓力乾燥而導致的雌激素減弱。放鬆緊繃的弦,多補充一些維A,多吃些雜糧新增維B會增加溼度。
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