木婉清代餐粉多少錢 木婉清代餐粉怎麼吃
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【導讀】:木婉清代餐粉的價格是45元每盒,現在市面上假貨太多,建議大家去官網購買,一起來看看木婉清代餐粉怎麼吃?木婉清代餐粉的功效是什麼?
木婉清代餐粉的價格是45元每盒,一盒有10小袋,每袋30g。
配料表: 結晶果糖、杏仁粉、紅豆粉、大米粉、木耳粉、燕麥粉、薏米粉、木耳粒、山藥粉、百合粉、菊粉、枸杞粉、薄荷粉
保質期: 365天
食品新增劑: 無
淨含量: 300g
包裝方式: 包裝
品牌: other/其他
系列: 組合
產地: 中國大陸
衝調方法:一次一袋(15克)加入300毫升溫水攪勻,立即飲用。代替三餐或早晚餐,其餘一餐飲食以清淡為主。
1、溫水是為了不破壞營養物質,如果是開水的話就破壞掉了營養物質。就是吃了也沒用了,所以有的人吃了代餐還是沒有減重,感覺沒什麼變化,問題有可能就出在這裡。
2、一次為什麼是15克,因為一般人一餐熱量攝取約500~1000千卡。而優洛代餐的熱量也是控制在範圍內。所以有的代餐幾十克的吃,平心而論不是內在有問題,就是壓根就是沒有用。
3、立即飲用也是有講究的,因為溫水泡的代餐活性最高,進入腸胃後能夠完美的吸收!所以立即飲用可以充分的吸收體內,達到減重的目的。
4、代替早餐很有必要,人體在飢餓的時候吸收是最快的,早上起床後人的體內是需要能量補充的,吃了代餐飽腹感增強,也有利於吸收,雙贏。質量好的代餐粉一袋可以飽腹感到中午。控制熱量從早上開始是一個很好的開始。
5、代替晚餐,“馬無夜草不肥 人無橫財不富”說的就是晚上的吸收熱量要比其他時間都厲害,晚上人睡著後,長時間不進食,如果在睡覺前吃了熱量高的食物,體內會充分吸收,不胖就見了鬼了。如果吃了代餐,低熱量,高飽腹。讓自己沒有飢餓感,減重就順理成章了。不是嗎。
木耳粉——通便消脂,促腸蠕動,排毒養顏;
膳食纖維——促腸蠕動,排除宿便,排脂減肥
紅豆粉——補血養血,促進排尿,消除水腫
杏仁粉——清熱解毒,消斑抗皺,美容養顏
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