如何豐胸 5大豐胸關鍵詞變波霸美女
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【導讀】:如何豐胸,是許多小胸MM最想知道的答案。5大豐胸關鍵詞,幫你胸部貼秋膘。豐胸按摩、美胸操,一起和小編來學習豐胸的最快方法。
1. 豐胸關鍵詞:按摩
精油按摩
在生理週期用些按摩可以達到事半功倍的效果,因為生理週期我們的胸部經常會痛,需要長期靠精油調理,使用專門的豐胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些膠質的東西,上圍就會日見膨脹增長。
睡前按摩
每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。每晚臨睡前才洗澡,沐浴後趁面板未乾,塗上胸部肌肉緊緻霜。切記不是抹上去這麼簡單,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。
2.豐胸關鍵詞:食療
蓮子豐胸湯
秋季容易讓人上火浮躁,而蓮子具有去燥火的功效又可以達到豐胸的效果,下面就來看看做法吧,人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
1.車前子用小火幹炒10分鐘。
2.再將其它材料加入,用4碗水煎煮成一碗水汁。
紅棗雞蛋茶
紅棗60克,雞蛋1個。1.將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。2.打入雞蛋後即可飲用。紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。
3.豐胸關鍵詞:內衣
首先你要知道你的胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託胸部的作用,而太小會妨礙胸部的發育,尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步。
隨著天氣逐漸變涼,我們在內衣的選擇上可以選擇胸墊稍微厚點的,這樣就能達到保暖的作用還有很好的豐胸的效果。
4.豐胸關鍵詞:日常生活
經常大笑,讓胸部充滿“膨脹感”,捧腹大笑是很好的呼吸運動,它可使肺部擴張,為胸部傳送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處於放鬆狀態,乳房也會產生一定的“膨脹感”,不會因缺水、缺氣而下垂!
每天一勺老陳醋,讓你氣血執行好,據調查少量陳醋可有效提高人體的氣血執行水平,不光能讓你面色紅潤、免疫力增強,胸部老化程度還可大大減低,不會輕易下垂。但新鮮的蘋果醋和白醋並不具備同等效果。
5.豐胸關鍵詞:動作
副乳拜拜操
step 1身體站直,雙手開啟,上臂與下臂呈90度。
step2:兩手往胸前併攏,手掌、下臂、手肘互相緊密貼合。
step3:將手舉至最高,手掌、下臂、手肘務必緊密貼合。
美胸操
step1:找一張可以支撐身體重量的桌子,面向桌面站直。
step2:手伸直撐於桌面,腳跟墊起。
step3:手肘彎曲,身體下壓停留數秒後再起來,就像做伏地挺身一樣,做到最酸時,再多做3~5次更有效。
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