好萊塢豔照女星真實身材曝光 腰粗胸外擴
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【導讀】:近日,好萊塢不少女星的寫真流出,引起社會各界人士的一片譁然。但從美體角度來說,這些女星的真實身材被曝光了,粗腰副乳一個不落。
詹妮弗-勞倫斯:驚現副乳
詹妮弗-勞倫斯作為奧斯卡影后得主之一,憑藉著自己的美貌以及演技在好萊塢獲得自己的一席之位。網友對她時尚的裝扮以及形象都持有一個讚揚的態度,也沒有對她的身材進行質疑。詹妮弗-勞倫斯確實對自己的身材維護得很好。這次的豔照曝光,無疑對她的形象產生一定的影響。
詹妮弗-勞倫斯在這次豔照門中網上被曝出照片最多,身著情趣內衣,吮吸手指大膽玩誘惑,從更衣室到浴室自拍豔照,肉慾滿溢。不過胸部下垂卻十分明顯,突出粗壯的胳膊和無處可藏的副乳也悄悄的上了鏡。看來小影后平時要多關注消除副乳的運動了。
小編支招:通過負重和拉伸等方法,鍛鍊上臂以及胸部肌肉,對消除脂肪型副乳很有效果。也可以通過按摩的方式減輕副乳現象,雙手自然下垂,可以看到突起的副乳,將一側手掌伸向另一側腋下,整體將突起部分沿腋窩和乳房頂端的連線向前推,重複30 下,每天做2~3 組,幫助副乳部分的脂肪和組織重新塑形。
凱特-阿普頓:腰身略粗
凱特-阿普頓被稱為“抖奶超模”,時尚有魅力。但是現今被捲入好萊塢豔照門事件,讓人大跌眼鏡。成為超模的她,她的胸部是她自身的一個亮點。可是究竟凱特-阿普頓的胸部是不是真的呢?從凱特-阿普頓之前和現在的對比照片來看,胸部的確沒有多大的變化,應該是天然的。
凱特-阿普頓最引人矚目是那對美胸,但是美中不足的是她的腰身略顯豐腴,兩側的肥肉和胸部成正比,長期下去美胸小腹婆就會有一副大媽相,到時魅力也會大大折扣吧。
小編支招:縮腹走路法比較適合日常生活節奏較快沒有時間去健身房健身的OL們,平常走路和站立時,用力縮小腹,讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣,但只要隨時提醒自己,幾個星期下來,走路的姿勢也會更迷人。吃好午飯不要一直坐著,有空閒的話站著或者出去散散步也可以預防小腹凸出。
克爾斯滕-鄧斯特:八字奶
克爾斯滕-鄧斯特三歲就已經出道了 ,大家對她的印象裡是她在《蜘蛛俠》裡擔任女主角瑪麗那場滂沱大雨中溼漉漉的吻戲,這次豔照“女角”中,她的胸型相比其他女星有點下垂外擴。
側臥的鄧斯特胸部很明顯的外擴呈八字形,82年的她也嚴重受地心引力的影響,但好在沒有副乳雪上加霜。
小編支招:長期不運動受年齡和地心引力影響,容易下垂和外擴。喜歡趴著睡覺的人也容易招致乳房外擴。 平時需要常做美胸運動,比如擴胸收攏利用胸大肌及手臂肌肉群收縮改善外擴的情況。穿戴合適的內衣也十分重要,可利用上廁所的時間調整內衣及肩帶位置。
泰莉莎-帕爾墨:蝴蝶袖
憑藉電影《溫暖的屍體》泰莉莎-帕爾墨收到廣泛關注,豔照中大多出現在有水的地方,纖瘦的身體,粗看除了沒有胸器外,還真挑不出什麼缺點來,但是一張用手臂支撐的照片暴露了她手臂肌肉有點小松弛。
從照片上來看在度假的泰莉莎,輕鬆自在,鏡頭還有點失焦,但是黝黑的手臂下放略顯鬆弛,這應該是泰莉莎在懷孕前的照片,身材還沒有發福的徵兆。
小編支招:對於蝴蝶袖有一個很有效的方法,就是手臂後舉,反手拿一個裝滿水的飲料瓶,上下舉,飲料瓶要在腦後,保持垂直,手腕不要太用力,能拿住就可以,感覺到手臂外側發酸為止,可以明顯感覺到那塊肌肉有在用力。
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