穿高跟鞋走路的技巧
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你知道穿高跟鞋走路的技巧有哪些嗎?生活中有很多女性很多人穿高跟鞋走久了腳就非常的痛,這其實是因爲沒有掌握穿高跟鞋走路的技巧。下面小編爲大家分享幾個穿高跟鞋走路的技巧,希望能對大家有幫助。希望能幫助到有需要的朋友。
穿高跟鞋走路的技巧11.步子小一點
穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同,你要這樣做:步子要小,步伐慢一點,一定不要屈膝。不要勉強跨大步,那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐,會讓你的走姿看起來更自然,更舒適,更有女人味。
2. 從後跟到腳尖走路
?當你穿平底鞋走路時,你不會用前腳掌走路,邁出步子時,也不會整個腳同時落地。穿高跟鞋也是同樣的道理。高跟先落地,接着前腳掌以及腳尖再落地。然後,當你的身體重心落在前腳掌時,將身體前移,就好像你在用腳尖走路,順勢也就開始邁出下一步。
3.改善你的姿勢(體態)
假裝有一根無形的線在頭部上面牽引着頭部,讓頭部保持直立。穿高跟鞋時,不要低頭,要擡頭往前看。肩膀要向後傾,自然向下,胳膊輕鬆地放在兩邊。走路時可以適當地擺動胳膊來保持平衡。
充分運用你的腹部肌肉,走路時要收腹。這樣有助於你站得更直,看起來身材更苗條。膝蓋稍稍彎曲,穿高跟鞋走路時,膝蓋的彎曲度應該鎖定,不要一步一屈膝。走路時,雙腿併攏,腳尖指向正前方。
4. 假裝沿着一條無形的線走路
模特走貓步時,常常會將一隻腳邁到另一隻腳的正前方,這樣臀部就會搖擺起來。大部分女人穿高跟鞋是爲了顯得更性感一些。讓臀部搖擺的最好的方法就是假裝你在沿着一條筆直的線走,或者在走鋼絲。
一隻腳邁出後要落在另一個腳的正前方,腳尖指向正前方。這種走法需要多加練習才能掌握自如,但是付出努力是值得的。
觀看一些模特時裝秀,看專業的模特們是如何走路的,然後試着去模仿。不過要知道模特走貓步常常會誇張一些,在現實生活中,你最好稍微緩和一下。
5.在家裏練習穿高跟鞋走路
在計劃穿高跟鞋外出之前,先在家裏穿起來,練習一天。這樣會將腳底磨得粗糙一點,外出時就不會那麼光滑。在家裏練習也要跟在外面走路一樣,所有的細節都要照顧到,比如:走,停下腳步,旋轉 ,轉身等等。
6. 將高跟鞋撐開
在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果沒有先將高跟鞋撐開,那你的腳可能會不可避免地會磨出水泡的。撐鞋子跟軟化鞋子一樣重要,主要是爲了讓鞋子跟自己的腳型相貼合。
穿高跟鞋走路的`技巧21、穿上高跟鞋後,注意上半身挺直,利用大腿的力量將大腿輕輕擡起帶動小腿往前,注意把身體的重心向上,而不是放在下半身的腳步。
2、跨出腳步着地的時候要用腳板中間的部位,切忌不要用腳跟或者腳尖,這樣不僅讓雙腿產生的壓力減輕,還能將高跟鞋着地產生的噪音降低。
3、穿高跟鞋走路的時候兩腳交互跨出的時候,步子邁小一點,讓腳尖指向前方,走路的時候將兩腿儘量靠近。
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