運動鞋鞋帶的24種系法

運動鞋鞋帶的24種系法，雖然把鞋帶簡單系上就可以正常工作了，但鞋帶的系法也是一門藝術，用一些細緻漂亮的方法系上更能夠展示出自己生活的細節之處。看看運動鞋鞋帶的24種系法吧。

運動鞋鞋帶的24種系法1

1、十字交叉法

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。

將鞋帶頭交叉，然後分別從另兩個鞋孔穿出。

重複這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法

3、平直系法

4、平直系法 (流行式)

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出並平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。

然後將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。

繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然後再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。

鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）

6、鋸齒系法

7、鞋店系法

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔並穿出。

鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩餘的鞋孔。

8、展示鞋系法

9、繩梯系法

將鞋帶頭由底部（灰色部分）最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出。

鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔。

在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入。

在最頂部的鞋孔，兩個鞋帶頭再次交叉並從豎直部分的'下面穿過，然後再綁緊。

10、雙後系法

11、蝴蝶結系法

12、雙螺旋系法

由底部開始，鞋帶的左側（藍色）端從左側鞋孔自下而上穿出，同時右側（黃色）端從右側鞋孔自上而下穿入。

左側（藍色）端穿入右側第二排鞋孔，同時右側（黃色）端自下而上從左側第二排鞋孔穿出。

以雙螺旋方式方式重複這一過程，直到鞋帶兩頭從最頂端的鞋孔穿出。

13、雙交叉系法

14、散列系法

15、格子系法

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入並從每個鞋孔的下面向上穿出。

跳過兩排鞋孔，交叉後穿入第四排鞋孔。

然後鞋帶的兩頭豎直向下跳過一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。

重複第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然後豎直向下從第三排鞋孔穿出。

交叉後從最頂部的鞋孔穿出即完成。

16、拉鍊系法

17、馬靴系法

18、單手系法

取一條比正常鞋帶稍短的鞋帶，並在一頭打上結。

用未打結的一頭從最右上方的鞋孔穿入，並拉至打結處被鞋孔擋住。

採用鞋店系法將鞋帶“之”字型穿至最底部。

鬆散的一頭（藍色）可以很容易地塞進鞋帶下面以防鬆開。

19、分段系法

20、打結分段系法

使用較平常鞋帶稍長的鞋帶。

用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根據個人情況掌握鬆緊，例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系鬆點。

爲永久保持鞋子下半段的鬆緊狀態，在此處打一個“縮帆結”（如圖）。

繼續用十字交叉系法穿至最頂部。只有上半部分的鬆緊是可獨立調整的。

21、隱藏打結系法

22、雙色系法

23、雙系法

24、棋盤系法

取兩雙顏色各異的鞋帶，最好是又寬又扁的那種。

用其中一種顏色（圖例中是黃色）的鞋帶採用平直系法（流行式）或者平直系法（懶人式）繫帶。

用另一種顏色的鞋帶（圖例中是藍色）從底部開始上下穿過第一條鞋帶，直到穿到頂部。

在頂端的鞋帶處摺疊，然後再向下上下穿過，直到穿到底部。

重複第三、第四步繼續穿，直到穿滿中間的間隙或者穿完鞋帶。

把所有長出的鞋帶頭塞進鞋裏。

運動鞋鞋帶的24種系法2

交叉鎖邊法

將鞋帶按圖所示，外“一”形穿好，1外入，2內出;1內出2外入對3內出;2內出，1外進;好了休息休息檢查一下;放大細節再演示一遍，圖右鞋帶由1內出，2外入，隱藏於鞋內，圖左鞋帶由2內出，3外入6、再來一遍，由1內出2外入;最後，不要忘了將鞋帶隱藏起來哦。

繩梯系法

將鞋帶頭由底部(灰色部分)最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出;、鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔;在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉並從垂直方向的另一側鞋帶的下面穿入;在最頂部的鞋孔，兩個鞋帶頭再次交叉並從豎直部分的下面穿過，然後再綁緊。

雙螺旋系法

由底部開始，鞋帶的左側(藍色)端從左側鞋孔自下而上穿出，同時右側(黃色)端從右側鞋孔自上而下穿入;左側(藍色)端穿入右側第二排鞋孔，同時右側(黃色)端自下而上從左側第二排鞋孔穿出;以雙螺旋方式方式重複這一過程，直到鞋帶兩頭從最頂端的鞋孔穿出。

運動鞋鞋帶的24種系法3

1、雙系法步驟：

(1)將鞋帶橫向從倒數第二排孔，即第五排孔穿入，拉齊。

(2)將鞋帶兩頭交叉，穿入第三排孔，拉出。繼續交叉，穿入第一排孔，拉出。

(3)調整方向，繼續將鞋帶兩頭交叉，穿入第二排孔。以此類推，直至穿完空餘的鞋孔。

(4)調整鞋帶，打上結，雙後系法就完成啦。

2、蝴蝶結系法：

首先收緊鞋帶，將長出的部分拉直之後交叉形成圓環，讓一端鞋帶從環中穿過後拉緊；然後用小指攥住繩頭，將其餘部分對摺後交叉形成圓環；讓一端繩頭穿過小孔後再將鞋帶拉緊形成蝴蝶結後鬆開小指即可，這樣就可以把蝴蝶結繫好，是非常簡單的。

3、馬靴系法：

(1)在每根鞋帶上都結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。

(2)把鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊， 腳踝腳掌恬靜原則。把鞋帶拉緊不但保護腳後跟，還會減少磨泡的可能。但是，同時可能會壓迫腳趾，並且在長時間的運動中會擦傷腳背，特別是鞋墊不太愜意的靴子更輕易如斯。

4、隱藏式系法：

(1)先把鞋帶像平常一樣在鞋控裏面穿好，穿鞋帶的時候儘量把鞋帶弄平整，不平整的鞋帶，放在鞋子上會覺得很難看然後穿上鞋子，用很平常的系發打個結，不要打死結啊！就左邊的鞋帶，右邊的鞋帶交叉打個結。

(2)交叉打好結之後，用鞋帶的末梢從鞋孔裏面穿過去，如果想要繫緊一點，把鞋帶拉一下，就很緊了。

(3)把鞋帶隱藏在鞋子裏面就好了，這樣就比較美觀了

5、懶人平直系法：

(1)將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。

(2)鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。

(3)鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

(4)同一端（黃色端）向上來回穿過剩餘的鞋孔。適合懶人，系法比較簡單。