永不過時的冬季護膚小常識
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永不過時的冬季護膚小常識,我們知道每到冬季我們的皮膚都是比較乾燥的,所以做好日常的護膚是非常重要的,那麼在冬季護膚也是要講究方法的,以下分享永不過時的冬季護膚小常識。
永不過時的冬季護膚小常識1
守則1:避免凍傷
冬季的低溫會導致一些人出現皮膚異常或凍傷。如果手部皮膚顏色發生改變或者有破潰和疼痛,一定要及時看醫生。手指或腳趾麻木後出現劇烈疼痛,很有可能是凍傷。平常回到家後,可以塗上護手霜,然後用保鮮膜包裹住,然後用熱水泡腳,泡完後塗上潤足霜,尤其注意的是足部一定要隔段時間去死皮,這個上潤足霜纔會有效果哦。
守則2:堅持每天塗保溼霜
乾性膚質更適合使用的是保溼霜,而不是乳液。如果你的皮膚比較敏感,最好選用不含香精或羊毛脂的保溼霜。保溼霜的正確使用方法應該是:洗完臉不要擦乾,皮膚還是溼潤狀態的時候直接將保溼霜塗在臉上,這樣才能更好地鎖住皮膚水分。
守則3:限制熱水和肥皂的使用
如果你的皮膚在冬季容易幹癢,不妨試試用不刺激且不含清潔劑成分的洗浴用品進行溫水淋浴。洗完澡後,立即抹上一層厚厚的保溼霜或保溼油,然後用手輕輕拍打。不要用過熱的水洗澡,因爲肌膚幹癢已經是敏感了,用過熱或過冷的水都會加重刺激皮膚。
守則4:注意皮膚清潔,但不宜頻繁
過度清潔會洗掉皮膚的天然保溼層。臉、手、腳每天只需認真清洗一次就夠了。身體、手臂、腿的每日清潔也是必不可少的,但沒有必要每天都在這些部位使用肥皂或清潔劑。
守則5:室內使用空氣加溼器
乾燥的空氣會帶走皮膚中的水分。冬季在室內使用空氣加溼器是很有益的,不過切記不可讓加溼器直接面對臉部;加溼器需要定期進行仔細的清洗,否則容易滋生細菌,反倒對健康不利。
永不過時的冬季護膚小常識2
“蛇皮”會定期脫離乾燥得像一層殼。很多女生在秋冬季節就會“脫皮”全身肌膚又幹又裂,用手抓還會脫屑。對於這種情況幹皮MM一定要引起重視,要及時潤膚並採取正確的方法,避開讓肌膚乾燥的雷區,整個冬天都可以保持水潤潤的狀態,有些妹子的蛇皮肌並不是天生的,而是後天因爲不注意護理引起的,下面四個妙招可以有效地預防肌膚乾燥起皮。先來檢討下自己平時保養方法對了嗎?
妙招一:洗澡水溫控制在38度C左右
冬天泡澡確實是很舒服,但要注意水溫不宜過高,大約在人體溫度38度C,洗浴時間爲10分鐘左右爲宜。
妙招二:使用帶有滋潤成分的清潔品
大家都知道秋冬要用保溼型的洗面奶,可是你的沐浴露換季了嗎?夏天的沐浴產品追求清涼舒爽的感覺,秋冬就該換掉夏季未用完的產品,換上用溫和帶滋潤成分的清潔產品,忌用鹼性浴液、肥皂等。
妙招三:堅持使用潤膚劑
沒有堅持用身體乳霜之類的產品?難怪你的皮膚又幹又粗糙了,秋冬季節無論如何都要給自己準備滋潤的身體乳,洗完澡後及時塗上,不要讓全身水分蒸發後再塗。
妙招四:身體局部保溼要到位
除了身體四肢,頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位也要足夠的滋潤,這些部位除了塗抹身體乳,還要定期去角質,去掉死皮,讓水潤成分更好地滲透吸收。
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冬季護膚小常識 遠離蛇皮肌
在日常護理中,你是否做好了以上四項呢?如果不夠,你需要掌握正確的'全身潤膚步驟,給肌膚來一次深度SPA。
Step 1:38度C水溫泡個熱水澡
今天你要來一次深度護理,所以,老老實實拿來溫度計,將水溫調節至38度C左右,泡下去後會感覺特別舒服。如果有條件,可以在水中放入玫瑰花瓣或玫瑰精油,注意,不管多舒服,只要泡10分鐘就夠了。
Step 2:給身體來次角質大掃除
正確身體去角質方式,是採取由下往上的原則,從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀幹,然後大面積處採畫大圓,小面積畫小圓的方式,注意力道必須非常輕柔。另外,全身上下每一寸肌膚都適合去角質。對於臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩,應該注意拿捏好去角質的手法和力度。
Step 3:用溫水沖走角質殘留物
去完角質後,身體上會殘留有一些碎屑,這時,你需要用溫水沖走這些殘留物,快速衝乾淨就好,無需再使用沐浴產品。
Step 4:塗上滋潤的身體乳
塗身體乳時,要讓身體上還保留有殘存的水分,且肌膚剛剛泡過軟軟的,這個狀態下塗抹身體乳好吸收,而且滋潤效果更持久。不要忽視頸部、手肘、膝蓋和踝關節等部位哦!
Step 5:簡單有效的全身按摩
塗完身體乳還不夠,全身按摩纔是重點,在進行全身按摩時,要順着淋巴迴流方向畫圓圈,用手掌包住肌膚似的,要以享受肌膚觸感的心理來按摩,按摩深度達脂肪層,但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液循環更通暢,皮膚也會增加光澤且更有彈性。
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冬季護膚小常識 遠離蛇皮肌
做完上面5步,你的潤膚計劃纔剛開始,在平時的護理中,要牢記一些注意事項,讓蛇皮肌不再找你麻煩,記住以下“3要3不要”法則就夠了!
“要”素一:多吃含維生素A的食物(胡蘿蔔、豬肝、魚肝油等)來加持潤膚效果。
“要”素二:尤其冬季要多吃新鮮蔬菜、水果,一定要多喝溫開水促進新陳代謝。
“要”素三:選擇不僅能滋潤肌膚,還能幫助乾燥肌形成透氣保護膜的身體滋潤產品。
“3不要”同樣重要,不可小覷!
一“不要”:用指甲抓撓瘙癢乾燥的肌膚,洗浴後不做任何保養。
二“不要”:每天穿化纖類的連褲襪,吸乾皮膚多餘的水分和油脂。
三“不要”:幹皮妹切忌吃海鮮、辛辣、生冷、油膩的食物。
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