最易引發痘痘的原因與對策
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最易引發痘痘的原因與對策。生活中有不少人都深受痘痘的困擾,不僅嚴重拉低了自身顏值,處理不好還有可能留下痘印,跟隨你一生。不要急,今天就講講最易引發痘痘的原因與對策。
最易引發痘痘的原因與對策1
一、疊羅漢般塗抹保養品,引發毛孔堵塞
引發痘痘指數:★★★★
保養步驟太多,每次用6種以上,導致肌膚承受太多複雜的成分和基質,增加了對肌膚的刺激。而產品堆疊過度、塗抹量過多,又會堵塞皮膚對外的重要聯絡通道毛孔,從而引發痘痘。
對策:減少護膚步驟和用量,凍膠、凝膠、精華,這幾類產品稠度都較高,不要同時用,它們雖不含致痘成分,但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
二、卸妝不徹底,在毛孔口留下一堆髒污
引發痘痘指數:★★★★☆
狀況1:卸妝溼巾隨便擦過,感覺妝都卸掉了,但,很抱歉,毛孔口沒清潔到。
狀況2:化了妝卻懶得卸妝,只用洗面乳洗臉。
對策:每天回家後,儘量在第一時間用以下三個步驟,把妝卸徹底,把臉洗乾淨。
①將卸妝油塗抹於乾爽面部,在臉上溫柔按摩約2分鐘(手法要輕柔,太重易把髒東西按進毛孔)。
②待彩妝浮出後,用半溼的毛巾或洗臉海綿把眼、脣部的卸妝油輕輕擦掉,再用溫水輕按,待卸妝油乳化成乳液狀後用水沖掉。
③用溫和的洗面奶正常洗臉,按摩依然保持溫柔,將髮際線以及下巴等容易忽略的死角,用溫水衝淨。
三、清潔過度,導致分泌更多油
引發痘痘指數:★★★
皁類或清潔力超強的潔面品,會破壞皮脂膜,導致皮膚以爲缺油而分泌更多油脂。
對策:改用溫和低泡的清潔用品,並在夏季出油較多的季節,定期給肌膚去角質,每週使用泥膏面膜或含角質分解酶的敷臉品,幫助清潔毛孔,避免角質代謝不暢造成阻塞。
最易引發痘痘的原因與對策2
一、長痘痘是什麼原因
1、乾性肌也會長痘
一般來說,油性肌膚更容易引發痘痘,但乾性肌膚的人也不要以爲與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層——角質層受損時,肌膚的抵抗力就會變差,成人痘就會很容易找上門。
2、生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等症狀,從而會引發痘痘。
3、消化系統出問題
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。
4、碳水化合物
飲食對於痘痘也有很大的影響,據美國皮膚科醫師評估,富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
5、熬夜擠痘
熬夜過後的`人不僅皮膚粗糙暗沉,痘痘爆發的機率也會大大地增加。熬夜痘主要是因爲作息不正常影響血液循環,導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象,但硬是要去擠壓,反而會造成惡化。
弄清楚痘痘成因之後,我們能夠更有針對性地實行抗痘大計劃了。那麼,在抗痘的過程中,有哪些事情是我們不可以做的,又有哪些是應該做的呢?馬上來看看吧。
二、抗痘方法
1、檢視長痘的原因
痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環境、皮脂毛囊等各方面綜合分析,找對病因對症下藥,才能讓痘痘永遠消失。
2、趁早治療
當你發現有痘痘在蠢蠢欲動時 (紅紅的,有點硬,你有預感它將長大成痘時) ,可以拿起手邊抗發炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品,沾取一些點壓在痘痘上,1~2小時補擦一次,就有很大的機會能將痘痘抑制住。
3、適度清潔
“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門,但若是過度清潔肌膚,或使用太過強烈的洗劑,反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚,油水平衡痘痘也會跟着減少。
4、控油同時要補水
大部分的痘痘肌都是油性膚質,名副其實的大油田,爲此很多痘痘肌拼命控油,卻不做好補水保溼,殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。
5、防曬要做好
部分人認爲防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬,事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防曬霜,回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重,最後再用修護產品進行鎮定修復。
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