指甲養護怎麼做

指甲養護怎麼做，每個愛美的女士，除了保養自己的臉部外，手也是需要保養的一部分，指甲好與壞能夠反映一個人的身體是否健康。指甲無光澤、乾裂是缺乏維生素A，下面看指甲養護怎麼做。

指甲養護怎麼做1

要經常修剪指甲，防止指甲內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應將指甲邊緣摩擦修飾光滑，並修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。要在洗浴後指甲變軟時再修剪，剪至手心向上時看不見指甲爲準，再用銼刀輕輕地從兩側向中間磨圓，拔去肉刺，最後在指甲根部抹上營養油。

少做仿真指甲。 由於仿真指甲整個製作過程較爲複雜，若製作中器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細菌和病毒。另外，有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲產生過敏反應。不僅如此，長期粘貼仿真指甲還合影響自然指甲正常的水氣交換及生長，使指甲變薄、強度減弱。因此，從護手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做爲妙。實在想美麗指甲的，可以使用美甲貼，一貼一磨，簡單方便。

若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

對於受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者爲佳。

保護指甲還需要膳食均衡，補充含有維生索A、維生素B、維生素D的動物蛋白質食品，改變吃偏食的壞習慣。

指甲養護怎麼做2

1、正確的修剪指甲方法

每個人指甲生長的速度不一樣，不過定期的修剪都是必須要做的。過長的指甲不建議留，可能會不小心斷裂，導致手指疼痛。過短的指甲也不好，因爲可能會使得甲牀受到外界的刺激。

建議指甲修剪後，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪爲圓弧型，腳指甲修剪成方形，這樣是比較合適的。另外指甲上有“月牙”並不是健康的標誌，不要爲了“月牙”操心。

2、勤按摩指甲

指甲是一個需要溫柔對待的個體，所以在日常不妨也定期爲指甲進行護理，其中，先用溫水將整個手部浸泡5分鐘，隨後，用乾毛巾擦乾雙手，塗抹滋養的潤手霜，指甲的部位也要進行塗抹。

塗抹完了之後，便開始重點對指甲進行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促進指甲的的血液循環，使得指甲能得到血液的充分滋養，變得更加粉嫩。

3、爲指甲做“Spa”

對於已經出現損傷的指甲面，在日常便得更加用心的呵護滋養了。其中，你可以選擇專門的指甲護理產品，定期並堅持的塗抹在指甲上，來更好的爲指甲進行養分的補充。

另外你也可以選擇橄欖油塗抹指甲，可幫你更好的'增強指甲的韌性，避免斷裂。

4、注重飲食進補

指甲和我們的身體健康息息相關，如果身體得不到充足的營養，那麼指甲自然也會出問題。建議平時要合理飲食，攝取多種營養元素，保證各種蔬果、豆類、肉類等都要吃。

指甲養護怎麼做3

1、清洗自己的手很重要，想要上保護的東西當然也要先做好底部工作了。清水洗手是最開始的一步，也是最重要的。

2、接下來可以用死皮膏了。去死皮膏塗在手背上,雙手輕輕搓死皮然後清洗乾淨，就可以準備第三步了！

3、加噴霧按摩，噴霧按摩是按摩的重要一步，具體的步驟是活動手腕----雙手拇指從中間指縫推上去兩側滑下來，按大於肌小於肌----拇指按摩指關節---推手心---從指根推到指尖雙手拇指分別分叉推手指尖---打手指---打指關節---屈伸手指拍手心--晃手腕。重複這些步驟三遍，重複三遍可以起到最大的效果。

4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，雙手輕拍吸收，充分吸收，讓手指得到更好的保護效果。

如何預防指甲斷裂

很多女生很容易指甲斷裂。缺水是指甲斷裂的一個重要原因，我們可以在睡前用橄欖油塗抹在手上再進行按摩，達到一個滋潤的效果。另外，在經濟條件允許的情況下，我們可以購買含有果酸或是磷脂質成分的指甲修護霜塗抹，隔天一次，這樣可以更好的保護指甲。還要強調的一點是，去甲水中的有些成分會使指甲毛糙，產生斷裂，所以還是少用爲好，最重要的日常的保養和按摩。

如何處理指甲表面不光滑的情況

指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我們身體健康狀況的一面鏡子，指甲表面不光滑主要表現爲出現橫豎條紋，如果有這種現象，你就要當心了，很有可能是你在飲食方面不均衡所導致的，所以千萬不要再挑食了，多多補充維生素吧。另外，生活壓力大，睡眠不好也會導致指甲表面不光滑，因此，良好的生活習慣也是保護指甲的關鍵事項，指甲不光滑代表着身體出現了問題，要注意。

指甲的保護是需要日常的細心呵護才能做到，必須要慢慢地積累，指甲雖然很不起眼但是也是一個不可缺少的部分，所以要是想有一雙美麗的手，必須要有健康的指甲才行，希望小編介紹的辦法能給大家帶來幫助哦。