葡萄柚精油的使用方法
本文已影響3.39K人
本文已影響3.39K人
葡萄柚精油的使用方法。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮壓榨而成,其氣味香甜,可以增強體力、滋養組織細胞,同時還有一個功效,就是可以抗抑鬱。來詳細看葡萄柚精油的使用方法。
葡萄柚精油的使用方法1
葡萄柚精油的簡介:
葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效,葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的,氣味清新、香甜,有柑橘的果香味。
葡萄柚精油能滋養組織細胞,增加體力,舒緩支氣管炎,利尿,改善肥胖,水腫及淋巴腺系統之疾病,抗感染。
葡萄柚精油還可以抗憂鬱,尤其在冬天出現的憂鬱或昏昏欲睡等症狀,可以使人恢復精神,是季節性精神失調的調節劑。
葡萄柚精油的治療效果:
1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果,可以緩和壓力和沮喪。
2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔,可以調理肌膚和組織,對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭髮護理中用到,能促進頭髮生長。
3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C,因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。
4、葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團(胖女人臀、腿部),對於減輕體重和利尿也有積極的`作用,還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環,還可以排除體內的毒素。
5、對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。
葡萄柚精油的使用方法:
1、按摩法:精油要經過基底油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以“滴”計算,越精純的精油使用量越少。
2、沐浴/足浴法:精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡大約20分鐘。
3、吸嗅法:5~10滴精油放入薰香燈,也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。
4、護膚/護髮:可稀釋於潤膚露、乳霜、洗髮水、護髮素等作各種用途。
5、漱口:含香薰油的漱口水,有消毒及治療口部感染的功效。
6、水溶噴霧:將數滴精油滴入蒸汽機或噴霧水壺,能清潔空氣及抑制細菌。
7、冷熱布敷:將香薰精油滴入熱水或冷水中,以毛巾浸透擰乾,再敷於所需部位。
8、直接塗抹:大部分精油不能直接塗抹在皮膚上,薰衣草和茶樹則是例外,兩者對燙傷及蚊蟲叮咬均有療效。
葡萄柚精油的配方:
1、柔嫩肌膚:葡萄柚1 滴+ 天竺葵1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩面部。 2、去屑控油:葡萄柚1 滴+ 薰衣草2 滴+ 迷迭香1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩頭皮。
3、消水腫:葡萄柚3 滴+ 天竺葵2 滴+ 絲柏2 滴+ 葡萄籽油10 毫升——按摩身體。
4、抗憂鬱:葡萄柚3 滴+ 甜橙3 滴+ 茉莉2 滴——薰香。
5、提神醒腦:葡萄柚1 滴+ 薄荷2 滴,滴到紙巾或開運瓶內隨身攜帶——吸聞。
葡萄柚精油的作用:
植物精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,
通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。
擴展閱讀:葡萄柚精油的禁忌
1、孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。
2、無專業人員指導,不可內服,也避免使用在眼睛四周。
3、純精油(100%),最好不要直接塗抹在皮膚上,以免刺激皮膚或引起過敏現象,一定要稀釋後再使用。
4、不適合低血壓患者。
5、精油要保存在陰涼處,並儘量在開封六個月內用完,尤其是檸檬精油,因揮發快,最好在三個月內用完。
6、有任何問題要請教專業人員。
葡萄柚精油的使用方法2
葡萄柚精油的功效及作用
1、可以緊緻瘦身
葡萄柚精油的功效是可以緊緻瘦身。將葡萄柚精油塗抹在腰部、腹部等脂肪較多的部位,再輕輕按摩,讓葡萄柚精油完全被皮膚吸收,可以起到去除脂肪的作用。經常使用葡萄柚精油不僅可以起到瘦身的功效,還可以讓肌膚更加白皙。
2、可以排除乳酸
葡萄柚精油還有排除乳酸的作用,乳酸是雞肉痠痛的主要原因,吃葡萄柚精油可以讓雞肉的柔軟度更好,還能夠緩解乳酸引起的雞肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要運動的運動員吃葡萄柚精油是大有好處的,可以讓自己的運動更加隨意。
3、滋肝補腎
葡萄柚精油的作用是可以滋養肝臟,還能夠補腎。經常喝酒的人,一般或多或少都會對肝臟有一定的影響,適當吃點葡萄柚精油可以護肝。
腎不好,有腎結石的患者,吃葡萄柚精油也是可以給腎臟解毒的。此外,葡萄柚精油還可以解除疲乏,減輕頭痛。
4、抗抑鬱
葡萄柚精油還有一個功效,就是可以抗抑鬱。現代人的壓力普遍過大,如果這些壓力久久不能夠得到紓解,很容易引起心理問題,很多人因此患上了抑鬱症。抑鬱症患者一般很難治癒,在剛有抑鬱情緒的時候,就使用葡萄柚精油可以抗抑鬱。
護髮精油怎麼用最好 護髮精油的使用方法
玫瑰精油的豐胸作用 玫瑰精油的使用方法
7種精油用法 教你正確使用精油護膚
玫瑰精油的混搭使用方法
葡萄柚精油的功效與作用,葡萄柚精油有什麼作用和功效
香襲人複方精油的使用方法
玫瑰精油使用方法
薄荷精油的使用方法
檸檬精油的功效與作用 檸檬精油的使用方法
葡萄柚的功效和作用點
葡萄柚的功效作用
葡萄柚能減肥嗎 葡萄柚減肥食譜
精油的使用方法與功效
隆鼻精油哪個牌子好 隆鼻精油使用方法步驟圖解
豐胸精油會過敏嗎 豐胸精油的使用方法
精油正確使用方法
葡萄柚可以放進冰箱嗎 葡萄柚可以泡水喝嗎
玫瑰精油怎麼用 玫瑰精油的使用方法
葡萄柚的功效和作用
葡萄柚怎麼吃?葡萄柚的做法大全
葡萄籽油可以做脣膏嗎 葡萄籽油有什麼功效
精油淡斑的正確使用方法
葡萄柚精油可以塗臉嗎?葡萄柚精油怎麼塗臉
美容精油使用方法
玫瑰精油用在臉上的使用方法
護髮精油有什麼用 護髮精油使用方法及效果
葡萄柚精油的功效作用 葡萄柚精油有什麼功效
葡萄酒的製作方法 葡萄酒功效與作用
葡萄柚的功效與作用
青皮葡萄柚的功效與作用
晚上吃葡萄柚能減肥嗎 葡萄柚減肥怎麼吃
精油的正確使用方法
小小精油效果大 盤點精油的N個使用方法