8個按摩法讓肌膚來個質的飛躍
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8個按摩法讓肌膚來個質的飛躍,誰都不希望自己的肌膚衰老,那麼,你就要從日常生活中,去注意美容護膚。按摩可以讓你的皮膚變得更年輕,現在分享8個按摩法讓肌膚來個質的飛躍。
8個按摩法讓肌膚來個質的飛躍1
一、讓BB霜更貼合的按摩法
塗抹完BB霜之後,兩手貼緊兩頰,用力做上推動作,反覆幾次直至BB霜均勻散開,較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外,你的額頭和T區也需要相應的按摩,也需要做這樣的提拉動作,方向可以不用一致向上,只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的按摩法
潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以。大約進行三十秒,便能達到上述的需求,這當然是洗臉最基本的,也是必須的步驟啦。
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆,然後,用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢,然後準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裏加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時,把無名指放在兩個眉頭下面,固定住,然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側,沿着鼻樑的路線向上推,反覆多做幾次,可以輕易消除臉部的浮腫。另外,還可以將手心放在臉頰兩側,輕柔的做向上提拉的動作,也要反覆多做幾次,同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上,輕輕的點在眼部周圍,然後順着你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩,讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反覆數次,直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態喲!
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩,時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮膚,緊實面部的美肌效果。
8個按摩法讓肌膚來個質的飛躍2
按揉臉部
把雙手的四個手指輕放在下巴的中央位置,從下巴位置開始向耳部下方、嘴角區域開始往耳部中央、鼻翼位置開始往太陽穴,按照上下鋸齒狀的'形狀輕輕的給肌膚進行移動按摩,注意,動作一定要儘量的放緩慢。
按揉額頭
再從太陽穴位置開始向額頭中央方向,以上下鋸齒的方式進行移動按摩,動作同樣要儘可能的放緩慢。
逆向按揉
再從太陽穴位置開始往下巴方向沿着髮際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作。動作緩慢輕柔會更好一些。
展開臉部
用食指、中指及無名指的指腹從鼻翼位置往旁邊輕推至太陽穴,這個步驟要重複三次,然後包住臉部大約10-15秒鐘,這樣可以讓肌膚鎮靜放鬆。
下巴提拉
以雙手的掌心及指腹包覆的力量,先用右手從左耳下慢慢的進行包覆,然後沿着下巴慢慢滑至下巴的右側位置,然後再用左手從右耳下開始進行包覆,沿着下巴方向滑至下巴左側位置,交替此動作大約3-5個輪迴就可以了。
一、全臉加強保溼,同時配合使用緊緻類乳霜
臉部鬆弛是衰老之大敵。
要想讓臉蛋不鬆弛,首先得加強臉部的保溼,大家可選用化妝水,給肌膚補水,能減少皺紋的深度,當然,光保溼對中老年朋友而言是不夠的,還需要配合使用高效的具有提升緊緻功效的精華液、乳霜,強化基底膠原蛋白纖維束的緊密度,以增加肌膚彈性。
二、保養品的使用手法——拍打
在塗抹保養品的時候,將“抹”這一動作改以輕拍來進行,能促進化妝品的吸收,利於輪廓線的提升。
搽任何保養品時切記手勢都要從下往上,拍的時候也是。
小提示:用冷水洗臉,皮膚不易鬆弛嗎?
用冷水洗臉,會讓肌膚緊繃,感覺好像變緊實了,其實這只是暫時的效果,洗完臉後,這個效果就消失了,而且,冷水對皮膚的清潔力較差,建議中老年朋友用溫水洗臉。
三、通過按摩,拯救鬆弛的輪廓線
每天不間斷地做以下提拉緊緻的按摩動作,可以讓你的肌膚一天比一天更緊實。
1 雙手大拇指放在咀嚼肌下方,其餘四指放在鬢角部位,用大拇指指腹沿着下頜到耳朵下方做按摩。重複10次。
2 雙手握緊,利用指關節在顴骨方向做按壓動作,重複10次。
3 雙手握拳,利用指關節在脖子與下頜之間做上下按摩,重複5次。
4 利用雙手指關節在下頜處,從下巴中央到耳朵兩側做來回按摩,重複5次。
5 大拇指放在臉頰旁邊,食指彎成鉤狀,分別按摩眼眶上下兩側以及嘴角到顴骨位置,各做5次。
6 用大拇指在鼻翼兩側沿着鬢角做提升按摩,兩邊各5次。
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