夏天皮膚瘙癢的注意事項
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夏天皮膚瘙癢的注意事項,皮膚瘙癢,是一種非常常見的情況,但是有些時候,皮膚瘙癢已經嚴重影響到了我們的生活,特別在這炎熱的夏季,現在分享夏天皮膚瘙癢的注意事項。
夏天皮膚瘙癢的注意事項1
夏天皮膚瘙癢的原因
夏季人們習慣睡涼蓆,有的人在身體接觸涼蓆的部位出現刺癢,並起小紅疙瘩。這是涼蓆導致的蟎蟲皮炎症狀。涼蓆的縫隙中很容易寄生蟎蟲等,它在人的皮膚上叮咬,就會出現紅腫的小紅疙瘩,從而出現刺癢、疼痛感。
因此,涼蓆除經常用溫水擦洗外,還應時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人,睡前最好在涼蓆上墊一層吸汗的'棉布。除了蟎蟲叮咬外,有些人對草、蘆類涼蓆也有過敏反應,皮膚上會出現豆粒大淡紅色疙瘩,奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過敏反應的人宜睡竹製或藤製涼蓆。
噴花露水和塗防曬霜也有可能導致接觸性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊,有的人對花露水的成分過敏,用後皮膚出現發紅起丘疹等反應。
接觸性皮炎是一種遲發性變態反應,發病有一定潛伏期,首次接觸往往幾天後纔出現症狀。因此,對於一種新花露水,第一次使用時噴的面積不要太大,幾天後未出現皮膚異常,再大面積使用。防曬霜也是如此,最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天,沒有反應再往面部搽抹。
夏季空氣潮溼,是真菌病的好發季節。每隔兩天,可把家裏的大小毛巾用開水煮沸消毒,不方便開水煮沸的可拿到陽光下暴曬,陽光中的紫外線是天然的殺菌劑。
夏天光感性皮膚病高發,如日光性皮炎等。夏季日照時間長,紫外線強烈易致此病。有的長期在室內工作的人與陽光接觸的機會少,自認爲就不會得日光性皮炎,其實並非如此。日光性皮炎是一種對陽光過敏的疾病。每個人皮膚敏感性不同,有的人曬1小時左右就得病。
一些長期在室內工作的人很少直接接觸陽光,會對陽光變得更加敏感。患者通常在日曬後1至2天發病,在暴露的部位出現丘疹、血皰疹、水皰,有瘙癢感。
嚴重時非光照部位也可起皮疹,反覆日曬不及時治療,還會形成慢性皮炎。預防光感性皮膚病主要是注意避免光敏物質和日光的直接照射,應避開上午10點到下午3點的日曬,以減少大部分中波紫外線的輻射。
夏天皮膚瘙癢怎麼治
第一、洗浴水不要過燙。水溫過高會加重皮脂流失,有些人由於皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙,認爲這樣就不癢了,其實這樣做只會加速皮脂流失,形成惡性循環。
第二、洗澡時間不宜過長。
第三、洗澡不宜使用肥皂,肥皂屬鹼性,會使皮脂流折更嚴重,建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。
第四、減少搓澡,在皮膚分泌、代謝較旺盛的夏季,可以適當搓一搓。但對於皮膚衰老並逐步退化的人而言,如果經常搓澡,只會使皮膚受到操傷,皮脂也會大量流失。
第五、浴後塗抹潤膚露,浴後使用潤膚露,對保護皮膚減少是極爲重要和有效的。
第六、飲食調節、多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纖維食物,保持大便通暢。
溫馨提示:夏天多汗,皮膚瘙癢護理不當很容易加重或反覆發作,所以患者平時一定要養成良好的生活習慣,注意平時養護工作,發現病情,及早到正規的皮膚病醫院診治,治療找準病因,遵醫囑對症用藥。
夏天皮膚瘙癢注意事項
1、生活要有規律,早睡早起,適當鍛鍊。及時增減衣服,避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數,洗澡時不要過度搓洗皮膚,不用鹼性肥皂。
2、對於皮膚瘙癢的預防還有就是,患者平時一定要多喝水,補充人體所需的水分,適當的用些保溼產品。
3、另一部分夏季皮膚瘙癢可能與外來刺激有關,如冬季寒冷皮膚乾燥,夏季炎熱皮膚多汗,穿着化纖織品,使用鹼性過強的肥皂,接觸某種藥物及化學物品,也可促使本病的發生。
4、皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚乾燥,都可成爲夏季皮膚瘙癢的致病因素。
夏天皮膚瘙癢的注意事項2
科學洗澡
中老年人的皮膚因爲生理性退化的緣故,皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護,皮膚乾燥缺水,過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層,使皮膚愈顯乾燥,如果洗澡水過熱、用鹼性大的肥皂或用力搓澡,無疑會加重皮膚乾燥瘙癢的狀態。
因此,冬季老年人應當減少洗澡的次數,每週一次足矣,水溫不要太高,洗浴時間也不要過長。洗澡時儘量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時間不要過長,並要及時沖洗乾淨。洗澡後可以塗抹一些能防止水分蒸發的膏霜,用以鎖住皮膚水分。
增強潤膚
除了浴後必要的潤膚外,平時應根據自己皮膚乾燥的程度,每天在容易瘙癢的部位塗抹1~2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。沐浴後及平時常塗抹乳液或乳霜,補充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養皮膚最好在浴室中擦乾身體三分鐘內即擦乳液。
小心穿着
穿着上內衣最好選擇天然織物,如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等製品,減少對皮膚的刺激。新買回來的內衣,特別是經過防縮處理的內衣,一定要先洗滌以後再穿,從而避免可能殘存的有害物質對皮膚的傷害,出現瘙癢等症狀。冬季的內衣褲洗淨後儘量在太陽下曝曬,不要陰乾。
使用醋
醋可以緩解皮膚過敏瘙癢醋的好處是非常多的,常吃醋能夠起到很好的養生功效和保健的作用,醋有淨化血液的作用並且能夠控制我們脂質的代謝,常喝醋還有美容等方面的作用呢。醋,可以淨化血液、控制脂質代謝搜索、幫助鈣質吸收,還可以增加身體柔軟度,讓皮膚更加亮麗。
清潔皮膚
清潔皮膚可促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚可以單純用水洗,也可以用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,乾性皮膚宜2-3天1次,油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽爲宜。
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