[通用]吃柚子能減肥嗎
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最新的研究結果表明,如果體重超標者平常能多吃些柚子,就能帶來較爲明顯的減肥效果。除此之外,多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。
爲了驗證柚子的減肥作用,美國的食品專家們召集了100名減肥自願者參加此項研究活動。這些減肥自願者的平均體重爲218磅,活動時間爲12周。
後來的結果表明,柚子的減肥作用確實很顯着。專家們發現,在研究活動期間,在不改變正常飲食習慣的前提下,只要這些減肥者每天都進食一些柚子,到活動結束時,他們的體重可以最多減少10多磅。
研究結果還發現,到活動結束時,這些減肥者體內胰島素的水平也有了相應下降,這表明多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。英國的糖尿病專家艾瑪·邦恩對此表示,如果進一步的科學分析證明柚子確實能降低人體內的胰島素水平,這無疑將是糖尿病治療學上的重大發現。
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