母乳餵養的好處:少得糖尿病而且產後減肥更容
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說到母乳餵養的好處想必人人都知道,不過在大多數人的眼裏只知道母乳餵養對於寶寶來說特別好,而不知道其實母乳餵養的媽媽對自己的好處也不少。據美國“糖尿病健康”網站報道,該研究是由美國最大的健康維護組織凱澤永久(Kaiser Permanent)開展,研究收集了有關這些女性的生活方式、懷孕情況、一般健康狀況等諸多信息,研究人員通過這些信息分析母乳餵養與2型糖尿病發病之間的關係。
在研究開始時,這些女性中沒有一個人患有糖尿病。20年後,其中120名研究對象出現了糖尿病危險因素,包括高血壓、高甘油三酯、高血糖、高膽固醇、腹部肥胖等。研究者對數據進行分析後發現,母乳餵養時間的長短會影響女性今後患2型糖尿病的風險。與完全不進行母乳餵養的女性相比,母乳餵養時間在1—5個月的女性患2型糖尿病的風險降低39%;餵養時間超過9個月,則患病風險能降低56%。
另外,妊娠期糖尿病很容易轉化成2型糖尿病。研究發現,根據母乳餵養的時間的長短,患有妊娠期糖尿病的女性轉化爲2型糖尿病的風險在44%—86%。
至於母乳餵養能降低糖尿病風險的原因,研究發現,母乳餵養的媽媽與非母乳餵養者相比,其更容易減掉懷孕所帶來的體重增加。研究者認爲,母乳餵養有利於減掉腹部的脂肪,而腹部脂肪的堆積,正是導致胰島素抵抗和2型糖尿病的危險因素之一
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