廉價食療5品種吃出美白肌
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
【導讀】:[導讀]春日美白正當時。一提到美白,大多數mm會想到昂貴的美白護膚品。其實,食療對美白肌膚的作用不比美白護膚品小,而且絕對安全有效無副作用。下面,我們就來看看美白食補的幾招。
[導讀]春日美白 正當時。一提到美白,大多數mm會想到昂貴的美白護膚 品。其實,食療 對美白肌膚的作用不比美白護膚品小,而且絕對安全有效無副作用。下面,我們就來看看美白食補的幾招。美白食補第一招:堅果
堅果是植物的精華部分,營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對人體生長髮育、增強體質、美白肌膚有極好的功效。
美白食補第二招:珍珠粉
蛋白質(水解後可得到18種氨基酸,其中7種是人體必需氨基酸)、文石結構的碳酸鈣,20多種微量元素及維生素B。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素,清熱解毒、鎮驚安神、以內養外,讓機體處於平衡健康的狀態,煥發生命的光彩。
美白 食補第三招:豆漿
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,但比其他任何乳類都豐富。
美白食補第四招:牛奶
牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落,從而起到護膚 美容 作用。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A,有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。
美白食補第五招:水果
水果中富含維生素C,維他命C具有超強的美白作用,且無毒副作用。
美白食物讓你吃出美麗肌膚
食療養顏紅黑榜 5種食物多吃傷皮膚
五種美食多吃纔好 肌膚如出水芙蓉
藥膳食療:常吃8種美食淡化色斑
5種美白的廉價食材 如下五種省錢的美白方法
八種廉價食材輕鬆改變膚質
餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚
湯系食療潤膚養顏法 肌膚美白水嫩光澤喝出來
專家教你“食療”解決5種肌膚問題
8款平價美容食物 吃出白淨好皮膚
六款食物讓你吃出雪白嫩美肌
乾瘦可不美 10種增肌食物助你吃出完美線條
熱薦5種美顏飲品 25+女人喝出白嫩美
肌斷食 肌斷食療法肌斷食水肌膚斷食不要過分依賴化妝品
14種美容食品 美白+祛痘+排毒食品
健胃消食片多少錢一盒?物廉價美好藥品
5種美容食品滋潤肌膚 讓皮膚緊實
1周排毒方法 吃18種廉價排毒食物
九種垃圾食品吃出瘦美人
食療美容:每月必吃3種抗老食物
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜!
吃什麼美白皮膚最快:日常10種天然食物吃出白嫩美肌
5種食物吃出你細膩的肌膚 效果好