去除黑眼圈的小竅門與方法
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現在的年輕人,很多都有熬夜的壞習慣,長此以往,長了黑眼圈也是在所難免的。正在看這篇文章的你,是否也在爲黑眼圈煩惱呢?有的話也別擔心,下面小編將爲大家介紹去除黑眼圈的方法。
去除黑眼圈的小竅門與方法11,平衡膳食
黑眼圈形成的一個重要reason那就是就是體內缺乏維生素a或b。現在很多愛美的女孩子爲了減肥,不好好吃飯。時間長了,體內礦物質平衡被破壞,尤其是維生素A或B的缺少,是很容易讓人長黑眼圈的。所以各位小仙女們切記平衡飲食,不要爲了減肥瞎節食哦。
2,少熬夜
研究表明,長期熬夜的話,很容易導致血紅素在眼睛下方沉積。長此以往,眼睛下面的皮膚就會顯黑,非常影響美觀。不想長黑眼圈的小仙女們就一定要記得少熬夜哦!早睡早起是一個好習慣,對保持良好皮膚狀態很有幫助喲,黑眼圈統統都不見~
3,學會排解壞心情
有句話叫“相由心生”,用在這裏也是可以的。生活中如果留心觀察,你會發現,心情低落的人面色通常都不太好,或面色蒼白,或臉色發黃,還常常會有黑眼圈。因此,碰到不順心的事,一定要想辦法排解而不要一直鬱結於心。心情好了,整個人的氣色都會好很多。
4,用蘋果or黃瓜片敷眼
爲什麼是蘋果和黃瓜?因爲黃瓜和蘋果不僅價格親民,而且水分充足,還有美白的功效。將蘋果或黃瓜片服帖地敷在眼部,定個鬧鐘,大概10分鐘左右就可以了。然後再用清水將臉洗淨。堅持一段時間,你會發現眼部的皮膚變得細膩緊緻,黑眼圈也大大減少。
去除黑眼圈的小竅門與方法21 眼霜來拯救
去除黑眼圈,怎麼能忘了說眼霜呢。這裏有一個小提示,那就是眼霜的選擇一定要適合自己。像20歲左右的青春正好的mm們,就不要選擇阿姨輩用的'那種精華很多,塗上去太厚重的那種眼霜了,這樣常常會起到與自己期望中相反的效果,而且眼睛周圍還容易長脂肪粒哦。
2 多按摩眼部
現代生活節奏太快,工作壓力不用說,也是非常大的。有的工作甚至需要一個人一天好幾個小時盯着電腦。在這種情況下,人的眼睛怎麼可能不疲勞乾澀呢?小編建議,眼睛疲勞的時候,大家可以做個幾分鐘的眼保健操,這樣可大大減少黑眼圈出現的機率。
3 用溫熱毛巾敷眼
這是一個簡單易行且知名度較高的一個方法。熱毛巾溫度比較高,可以加快眼周遭血管內的血液流通,遠離色素沉澱,讓皮膚看起來白皙透亮。感興趣的小仙女們可以試試哦。注意毛巾溫度要稍稍高於人體溫度。只要持續堅持,效果還是很明顯的。
4 注意補充氣血
氣血不足的人體內血流不暢,對內表現手腳冰冷,容易生病感冒。對外表現就是臉色容易發白,還很容易長黑眼圈。所以補充氣血這一點也是不容忽視的,尤其是寒性體質的mm們。平時可以多吃一些補氣血的食物,像烏雞,紅棗等。同時注意多運動。
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