可以讓寶寶擁有健康頭髮的4個小妙招
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第一妙招、要做到勤給寶寶洗頭髮
很多家長以爲,少洗頭能減少感冒的發生。其實則不然,家長應該勤給寶寶洗頭。由於寶寶生長髮育速度快,新陳代謝旺盛,頭脂分泌多。因此,在6個月前,最好每天給寶寶洗一次頭髮,尤其是天氣炎熱時。6個月後,可改成2—3天洗一次頭髮。
這樣在保持頭髮潔淨的同時,頭皮還能得到良性刺激,從而促進頭髮的生髮和生長。如總是不給寶寶洗頭髮,頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激寶寶的頭皮,從而引起頭皮發癢、起皰,使寶寶經常無意識的用手去抓,給寶寶的皮膚造成傷害,更甚者則會引發感染。
但值得各位媽咪們注意的是,這一時期的小寶寶頭皮還十分嬌嫩,因此洗頭髮時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮精,最好容易起泡沫。在揉洗過程中,媽媽們也可給寶寶的頭皮做些按摩,這樣也可以刺激頭皮,但手力一定要輕柔。
第二妙招、要做到給寶寶勤梳頭髮
經常給小寶寶梳頭髮可以幫助寶寶刺激頭皮,促進局部的血液循環,幫助寶寶頭髮生長。因爲,我們的媽媽們,可以隨身帶一把適合寶寶的小梳子,方便時,就拿出來給小寶寶們梳一梳。在給寶寶選梳子時,媽媽們需要注意。因爲寶寶的頭皮很稚嫩,因此最好選用橡膠梳子,橡膠的彈性非常好,又很柔軟,非常適合寶寶的頭皮。
媽媽們在給寶寶梳理頭髮時也要注意,要順着寶寶的頭髮自然生長的方向梳理,動作和力度要有協調性,不可隨心所意的,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。
第三妙招、要做到給寶寶充足的睡眠
“睡得好,長的就好”,這句話說明了睡眠對於小寶寶來說是一件多麼重要的事。一般剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時,每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。由於寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易引發生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病等現像,而這些方面都會間接地導致頭髮生長不良。
第四妙招、要做到讓寶寶多曬太陽
太陽中的紫外線不僅可以幫助寶寶維生素D的轉化,增加鈣吸收,還可以殺菌,同時也可以幫助寶寶促進頭皮的血液循環。適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益。但需要注意,寶寶的皮膚嬌嫩,避免頭部暴露在較強的陽光下,避免造成傷害。如陽光強烈的時候外出,可給寶寶的頭上戴頂遮陽帽。
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