快速解救暗黃肌膚的美白方法
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服用維生素C、使用含有維生素C的產品
維生素C是天然美白產品,可從食物中獲取,也能從維生素C片中獲取,想要更快美白可直接使用含有維生素C的產品。而維生素C護膚品中的濃度越高,保存起來也會變的更難,維生素C易在空氣中揮發,易受到陽光紫外線的影響,因此最好是在短時間內使用完。此外,應該放在陰暗地方儲存。
多吃豆制類、堅果類的食物
大豆中含有異酮素,是植物性的雌激素,可代替一部分的女性荷爾蒙,幫助抗衰老,也能增強抗氧化力;堅果中含有豐富的維生素E,可起到抗衰老和消除傷害肌膚的自由基。
每天兩杯茶
綠茶中含有兒茶素,可減少紫外線曬傷肌膚的機率,也能抵抗輻射,是非常強的抗氧化劑,比傳統的維生素A、C、E的抗氧化力更高。
做好基礎保養
每天的基礎保養是絕對不可忽略的.,卸妝、洗臉,每週去一次角質、做一次清潔面膜,按照自己肌膚的需求敷保溼面膜或美白麪膜。最後是最基礎的爽膚水、眼霜、乳液。
做足防曬隔離工作
紫外線中的UVA、UVB都是肌膚變黑、變老的元兇,因此防曬隔離是絕對不可忽視的,加上電腦、電視、手機中的輻射,對肌膚都有傷害,因此隔離霜的存在也是非常有必要的。
按摩爲肌膚充電
肌膚也會有疲勞期,不管是去角質還是清潔面膜,都無法讓她煥發新生,它還是懶於動起來,因此需要按摩爲肌膚充電,讓它運作起來,吃進保養品中的營養。按摩可刺激到真皮層中的微血管深、淺兩部分,也能提升肌膚溫度、加快血液循環,還能爲肌膚供氧,增強活力,讓肌膚更加白皙健康。
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