清晨做幾件小事讓你美麗整天
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你們知不知道清晨做幾件小事能讓你美麗整天呢? 我們都知道一日之計在於晨,忙碌的清晨,可能是好狀態的開始,讓一天的美麗從清晨開始,那麼清晨做幾件小事讓你美麗整天呢?下面就和我們來看看吧。
清晨做幾件小事讓你美麗整天1
1、洗臉水溫細思量
想要強健肌膚,就用冷水洗臉;想要收細毛孔,就選擇冷熱水交替洗臉;但如果一清早肌膚出現過敏症狀,就要選擇溫水洗臉,將肌膚刺激降到最低。
2、早晨一杯薏米水
喝慣了蜂蜜水或者牛奶,今天開始改喝薏米水,既能爲身體補充水分,又能利尿去火、消腫排毒,幫助淨化身體小環境。
3、3分鐘順直長髮
看看鏡中的自己,頭髮飛翹不服帖,可以噴上順發水或護髮露,五六分溼就足夠了,再用吹風機吹直,僅僅3分鐘頭髮馬上變柔順。
4、戴上髮捲再洗漱
似卷非卷的自然捲發是新流行,起牀後,戴上髮捲,再去洗漱。出門前,取下發卷,就收穫一頭自然捲發。
5、消浮腫,找回好精神
剛起牀,眼部、臉部都陷入嚴重的浮腫狀態,教你一招,取一塊柔軟的毛巾,取兩塊冰塊包覆在毛巾中,隨後輕輕按摩浮腫的位置,眼部輕輕打圈按壓,面部延淋巴走向至上而下直至頸部。
6、2分鐘DIY面膜、眼膜
眼周、鼻頭皮膚過於乾燥容易造成粉底、眼妝脫妝,別急着上妝,先把保溼化妝水倒在化妝棉上,敷2-3分鐘,再上妝效果就好多了。
清晨做幾件小事讓你美麗整天2
一、賴牀
這裏的賴牀並不是說醒了之後一直賴在牀上不起來,直到很久很久之後再起來的那種情況,而是指醒過來之後,需要在牀上躺一會兒緩衝一下,一般需要大約過5分鐘之後再慢慢地起來,因爲突然猛起會使血流往上衝,造成頭暈等不適的症狀。
二、喝一杯水
我們都知道起牀之後會覺得嘴巴會有點幹,那是因爲經過一夜的睡眠,我們都沒有喝水,身體就處於缺水或者說脫水的狀態,那麼起牀之後喝上一杯水是對我們的身體有一定的好處的,並且也會對我們的腸胃有清理的效果。
三、排宿便
一般來說腸胃好的人起牀就會覺得有要上廁所的衝動,那麼這個習慣是非常好的,在我們睡覺的過程當中,之前吃下去的'食物會慢慢消化但還是一直待在我們的身體裏面,如果不及時地把它們排出去,在體內累積會對腸胃功能造成不必要的負擔,也會讓我們的心情變得不美麗。
四、洗個臉
起牀之後我們都會發現臉上油油的不舒服,那麼這個時候來一個臉部清潔是非常重要的,因爲皮膚在睡眠的時候的代謝就會非常的旺盛,臉上煩人的油脂也是它排出來的廢物,所以我們早上應該需要好好地洗一個臉,必要時要用一些清潔的產品輕輕地按摩我們的面部,讓我們的皮膚處於一個乾淨的狀態,迎接接下來的美好的一天。
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