節日保養肌膚必做6件事
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節日保養肌膚必做6件事,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,清潔面部之後就是保溼鎖水,正確的美白方法其實是非常簡單的,過期的護膚品是不可以用的,關於節日保養肌膚必做6件事你都get了嗎?
節日保養肌膚必做6件事1
NO.1基本保養
隨時保溼
在節日中,女士們不注重自己肌膚的保溼,就像人們往往會忘記喝水一樣。其實,只要令水分和油分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少,加上自然環境的變化和空調的普及,圍繞皮膚的環境在不斷變乾燥,所以必須注意早晚的保溼護理。
減壓祕方:冬天無論任何肌膚底層都是很缺少水分的,油性肌膚在冬天應儘量減少使用控油產品,而多使用水質的保溼產品,在室內也不要忘記隨時保溼。
NO.2爲皮膚解壓
去死皮
將肌膚外層的老舊角質去掉,無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套,可以減輕皮膚壓力,並促進保養品的吸收。但是,過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生,令皮膚再生的節奏和油脂分泌發生紊亂,導致肌膚狀態惡化。
減壓祕方:通常去死皮會使用去死皮霜,去死皮霜不適合經常用,去死皮霜每次停留在臉上的時間不要太長,痘痘肌膚尤其要慎用。
NO.3舒緩皮膚
手動按摩
很多東西一眼望去,辨不出它的質感,但用手一摸,便能知道它,瞭解它。對於肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。
減壓祕方:用指尖畫大圈按摩下巴、面頰、眼下三週。與脈搏跳動的速度相同,用指肚不過分加力輕輕轉動;由臉部中心向外側輕輕撫摸般輕移手指,令肌膚“平和”,大概用1分鐘左右時間。每天反覆幾次,可收到良好效果。
NO.4徹底地放鬆
全身按摩
按摩最大的影響就是可以深度放鬆,按摩可以放鬆緊繃的肌肉,大多數人在接受按摩後數小時內會感到渾身非常舒暢。通過按摩,可以讓自己的情緒處於安靜平和的狀態,因此能達到真正全身心放鬆的目的。
減壓祕方:如果能將按摩與芳香療法一起運用,效果就會更加明顯了。這種放鬆療法,你可以到專業的按摩美容院去做,因爲那兒同時有配套的芳香療法,可以使身體和皮膚得到更好的休息。
NO.5給皮膚補養
補充維生素B、C
維生素B羣是蛋白質合成的.關鍵角色,也負責細胞的修護與成長,去除皮膚上的死細胞,有助於神經系統的健康,所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次,每次劑量爲100毫克即可。另外,在節日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。
維生素C對於美膚也有着功不可沒的作用,尤其是它具有很強的抗氧化功能,可以保護細胞不受外界紫外線等有害物質的傷害,並可以中和皮膚中的遊離自由基,而達到還原黑色素、減少皮膚皺紋及鬆弛現象的效果。
減壓祕方:含有維生素C的美容合成品很多,外用塗於皮膚表面,就可以產生很好的美肌減壓作用。
NO.6心理護膚
自由呼吸
在節日中,一個好的心情是非常重要的,對於皮膚的自由呼吸也是很有幫助的。平日裏每天忙忙碌碌,根本沒時間讓心情放鬆,心情不好,膚色相應也會顯得黯沉,心情好了,整個人都會顯得神采飛揚。
減壓祕方:熱鬧過後,爲自己選一張舒服的椅子坐上,將手臂置於扶手,雙腳踏地,輕輕閉上眼睛,然後慢慢吸氣,再以比吸氣慢的速率吐氣,緩緩地調整呼吸。每一次吐氣都感到更放鬆,這樣持續5-10分鐘,就能讓全身很放鬆,很舒服。
節日保養肌膚必做6件事2
1、注意潔面不能用香皂。
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。
它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產油”。
2、去角質
皮膚角質有保護肌膚的功能,但站在美容的立場上看,角質增厚,在觸感上會覺得相當粗糙,在視覺上,皮膚也難呈現出光滑明淨的質感,加上表情牽動粗厚的表皮,很容易出現皺紋。
去角質時應避開特別細緻的眼周、脣周,而且有傷口、龜裂、痣、病變、過敏、溼疹、發炎的地方,不可去角質。
3、化妝水注意事項
化妝水兩用,提高後續保養滲透 可選擇含漢方成分的化妝水,不只美白還能抗發炎,調理肌膚健康。感覺黯沉時,可用化妝棉擦拭溫和去角質;
擦拭角質是記得控制力度,以打圈圈的方法把臉上老舊的角質輕輕清楚乾淨。
4、保溼乳液注意事項
T型區要少抹一些,乾性膚質可以多塗一些。塗得太多或油性膚質者,可用面巾紙輕輕按壓,吸去多餘的油脂。
5、敷面膜注意事項
洗完臉,敷上面膜前,可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘,然後在面部各處按摩三到五分鐘,提升敷臉的效果;使用保溼面膜,如果是塗抹式面膜,可以在洗澡的同時進行,特別有利於補水和吸收。
特別提示:對於質地比較特殊的面膜,可以按照說明使用時間清洗。
6、防曬注意事項
大多數人認爲只有夏季要注意防曬,其實即使在秋天也需要防曬。
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