夏季需要補水嗎

夏季需要補水嗎，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，正確的美白方法其實是非常簡單的，做到這些之後美白不再是難題，以下是夏季需要補水嗎趕緊學起來吧！

夏季需要補水嗎1

別看夏天油性MM們的臉上的總是一片大油田，但是油性肌膚並不表示肌膚不需要水。油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以水油平衡是理想的肌膚狀態。

清爽美麗，“油”你做主

要點1 區分時段進行控油

油性、混合性皮膚的MM們都有這樣的經驗，即使晚上認真地清潔了肌膚，早上臉還是有許多油;中午是臉部油光最嚴重的時候;到了晚上，油光仍然存在。很多人會問，皮膚油光的最高峯到底是在什麼時候?控油的最佳時間又是什麼時候?事實上，今年各大護膚品牌都發揚細分控油的精神，呼籲大家在不同時段選擇不同的控油產品。

起牀後可來個溫水澡

如何讓早晨變得清爽?早上起牀後可以先洗個溫水澡，“夏季很多女孩的前胸和後背容易因油脂分泌過多而長小痘痘，因此在早上洗澡時，可選擇植物潔面皂來清洗”;而在清潔臉部肌膚時，也可以選擇無鹼性及皁性配方的植物潔面皂。

另外，清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的祕訣，專家建議，可以在早餐前喝一杯水，“這樣不僅能夠排除體內一夜的毒素，還可以給早晨帶來清爽的感受。早餐應選用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過於油膩”。

白天調護+晚上修復

油光滿臉的根源是油脂分泌紊亂，而白天是調護油脂的關鍵時候。薇姿護膚專家指出，皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分泌，它不均勻地分佈於身體表面。一般而言，臉部T區、頭皮及肩部的油脂分泌率較高。雖然油脂分泌有着自身規律，但是往往會因爲皮膚受到刺激而被打破，比如荷爾蒙、空調環境、氣候變化等等，此時使用具有調節油脂分泌功效的日用控油產品，可以逐漸調整油脂分泌回覆正常。

同時，夜晚是皮脂腺分泌油脂的高峯，夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺通道比較通暢，皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峯。因此皮膚專家指出，“夜晚是修復肌膚的時候，也是毛孔大掃除的好機會，使用具有控油作用的晚霜可以抑制油脂根源”。

夏季需要補水嗎2

TIPS

●控油產品塗抹方法：逆着毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹，T區可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控制。

●綠茶爽膚水：把綠茶當爽膚水用，有很好的控油效果;也可以敷紙膜，非常控油，還抗氧化。但要注意茶葉水的.濃度，太濃的茶葉呈鹼性很大，對皮膚有破壞，最好是用泡到近透明的茶葉水，而且最好是冰鎮的。

●蜜糖蒜頭擦臉：先用水溼面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次。

要點2 分區分男女使用

不要以爲臉上油多就不用任何護膚品，事實上，在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品進行控油，是細緻美人每天都要做的護理工作。據瞭解，目前市面上有很多品牌都推出了控油系列，選購一款適合自己的產品並不難，但我們要堅守“T控產品”和“控油產品男女有別”這兩大選購原則。

對於混合性肌膚以及T區出油嚴重的皮膚，專家建議要分區使用不同的產品。“T控產品”是專門針對油脂分泌特別旺盛的T區的護理產品，它可以持久控制油脂分泌，同時在T區形成亞光的效果。T控產品應該在乳液之後使用，等到前面塗抹的乳液快乾時再均勻塗上T控產品，有的T控產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能塗得太厚。

另外，選擇控油產品應注意“男女有別”。男人皮膚角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，可採用物理吸油或化學調節等方式控制皮脂的分泌;而男性護膚品中的控油產品，含有海藻、貝塔酸以及其他吸油成分，能夠控制皮脂腺的分泌，並有去除死細胞、防止毛孔阻塞的功效。女性控油產品通常都比較滋潤，不適合男性皮膚使用，對於想要控油的男性有着負面效果。

要點 3 保證肌膚水油平衡

說起控油，我們要強調“保持肌膚水油平衡”，但長久以來，許多女性都只知道努力控油或單純地拼命補水。

肌膚有一個特點，其表面的水分、油分的量不會一成不變，而是呈現動態變化的過程：皮膚的皮脂腺根據肌膚以及環境的變化成動態分泌油分，肌膚中的水分也會因肌膚和環境的改變而成動態流失。當肌膚油分不足時，如洗面頻率過多或使用一些不當的洗面產品，肌膚表面會因爲缺少油分而使鎖水功能降低，導致皮膚內的水分流失，肌膚也將呈現乾燥脫皮;當肌膚的水分減少時，皮脂腺爲了保住水分，就會加大分泌油分，這時肌膚表面就會顯得過分油膩，並因內部本身水分不足而呈現外油內乾的狀況。因此，專家建議，在使用控油產品的時候，一定要保證水油平衡。

水平衡計劃

　　1. 小祕方讓保溼化妝水升級

油性肌膚使用化妝水也更應注重補水而不是隻控油。告訴你一個小祕方，讓你化妝水的水油平衡功能升級：滴兩滴桃金娘精油在150ml左右的化妝水中，能有效平衡各類皮膚水分和皮脂。

　　2. 去角質頻率降下來

炎炎夏日，皮膚極易缺水，去角質稍有不慎，比如用力稍大、時間久了點、頻率過高，就會導致皮膚敏感，還是應通過敷補水面膜或連續塗抹保溼精華素來深層補水，提高皮膚代謝速度。

　　3. 看成分巧選保溼品

選擇保溼產品的時候，最需要關注兩類特殊的補水保溼成分：一類是“抓水高手”，如透明質酸、骨膠原、補水因子，它們能牢牢“抓住”空氣中的水分來保溼皮膚;第二類是“鎖水高手”，如膠原質、彈力素、玻尿酸，它們具有親水性，能和皮膚裏的自由水相溶並鎖定，使水分不易被蒸發。