嘴脣乾裂怎麼辦,什麼原因引起的
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嘴脣乾裂怎麼辦,什麼原因引起的,冬天氣溫比較低,空氣比較乾燥,嘴脣嘴脣往往會出現乾裂、出血的症狀,小編爲大家整理好了嘴脣乾裂怎麼辦,什麼原因引起的的相關資料,一起來看看吧
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主要原因分爲以下幾種:第一、脣炎,感染脣炎後就會表現爲嘴脣部的乾燥、脫屑,嚴重者出現皸裂、糜爛,疼痛敏感有灼熱感,可用鹽水浸溼保持瘡面清潔。第二、維生素的缺乏,缺乏維生素A、B等都會引起嘴脣乾裂,可多喝水,多吃蔬菜水果以緩解症狀。第三、身體脫水,飲水不足或排除過多會引起機體的脫水,進而導致嘴脣乾裂。第四、舔嘴脣,嘴脣乾燥時舔嘴脣雖然能暫時使嘴脣得到滋潤,但也加快了水分的蒸發速度,使嘴脣更幹。第五、其他原因,用嘴呼吸、進食柑橘過多等。
使用護脣膏。
在天氣乾燥的時候,往嘴脣上塗抹適量的護脣膏不僅僅可以預防嘴脣乾裂,還能夠起到保溼、補水的效果。若嘴脣出現乾裂的症狀,但情況並不嚴重,也可以塗少量的護脣膏,這樣能夠幫助嘴脣恢復正常的狀態。
藥品軟膏治療嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂出血,甚至有化膿症狀時,那非常有必要使用藥膏進行治療。像紅黴素軟膏、西瓜霜、青黴素等藥品對於治療嘴脣乾裂都有很好的效果。如果實在沒有藥品可用,那可以擠少量的牙膏抹於患處,這樣可以幫助治療嘴脣乾裂。
脣皮用剪代替扯。
出現嘴脣乾裂時通常會起死皮,這時人們通常習慣把翹起的脣皮扯下。其實,這樣的做法是非常不正確的,撕扯可能會撕裂嘴脣,導致出血等嚴重症狀。
睡前塗維生素E或者蜂蜜緩解嘴脣乾裂。
晚上睡覺前,在嘴脣乾裂處塗上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜,這樣既可以預防嘴脣乾裂,也能夠幫助治療因乾燥而引起的嘴脣乾裂、出血、疼痛等症狀。
多活動、按摩嘴脣。
在天氣乾燥期間,應該多動口以運動嘴脣,切忌長時間雙脣全拼,否則會因口水蒸乾後嘴脣粘在一起而撕裂嘴脣。此外,出現嘴脣乾裂症狀時,可以經常按摩嘴巴部位以促進血液循環,這樣可以爲嘴脣提供充足水分而解決乾裂、出血的症狀。
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秋冬嘴脣易乾裂
秋風乍起的時候,空氣溼度低,風沙大,不少人經常口脣乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
嘴脣乾裂別舔
有些人爲了滋潤口脣,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種壞習慣,因爲舔脣只能帶來短暫的溼潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。同時唾液裏面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使脣部溫度更低,澱粉酶就粘在脣上,會引起深部結締組織的收縮,脣粘膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。
防治小妙招
氣候乾燥,平時應多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴脣容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
防治方法
中醫理論認爲“脾開竅於口,其華在脣”,意思是脾合肉,脣爲肌肉組織,口脣的'色澤與脾的運化有密切聯繫,所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之爲口角炎,是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥,所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
山藥。營養豐富,含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因爲桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
日常習慣
採取戴口罩的辦法來防護
及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
無論男女,都應使用護脣膏來呵護雙脣,儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。
儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴脣的溫度和溼度。
保護措施
多吃新鮮蔬菜防脣乾
防治嘴脣乾裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續2周,一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦,每日2次。用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆、可的鬆等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗,一日3次,2-3天后也能見效。
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嘴脣乾裂的緩解方法有哪些
一、戴口罩:如果想好好保護嘴脣,出門時可以戴上口罩,特別是天氣比較冷的時候,戴口罩可以保持嘴脣的溫度與溼度,避免嘴脣缺水、乾燥。超市裏面有很多口罩,可以選擇自己喜歡的款式。
二、按摩嘴脣:經常按摩嘴脣也可以緩解乾裂,每天晚上睡覺之前,往嘴脣上面塗抹一些蜂蜜,用食指輕輕按摩,可以促進血液循環,使嘴脣變得更加滋潤。
三、塗抹潤脣膏:塗抹潤脣膏也可以緩解嘴脣乾裂,如果幹裂比較嚴重,就需要塗抹一些藥膏,潤脣膏可以滋潤嘴脣,而藥膏可以治療嘴脣乾裂。藥店裏面有很多潤脣膏,可以根據自己嘴脣的情況,選擇一款適合自己的潤脣膏藥。
四、多喝水:嘴脣乾裂的主要原因是缺水,天氣比較乾燥時,需要多補充一些水分,不要經常舔嘴脣,這樣會使嘴脣變得特別幹。正常情況下每天應該喝八杯水,這樣纔可以滿足身體需求,經常喝水也可以緩解嘴脣乾裂,如果不喜歡喝白開水,也可以往裏面加入一些蜂蜜。
五、多吃水果:水果裏面含有豐富維生素,身體缺乏維生素,也會出現嘴脣乾裂的情況,爲了緩解嘴脣乾裂,需要多吃些水果,這樣也可以治療嘴脣乾裂。
緩解嘴脣乾裂的方法就以上這幾種,嘴脣乾裂會影響顏值,特別是女性朋友,平時喜歡往嘴脣上塗一些口紅,這樣看起來氣色特別好。每天多喝點白開水,多吃些水果與蔬菜,好好保護自己的嘴脣,如果嘴脣有些乾裂,立刻要塗抹潤脣膏,不然嘴脣乾裂會變得越來越嚴重。
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