快來跟着日本女孩學習六種美甲保養法
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
【導讀】:伸出你的雙手,看看你的指甲,是不是有點乾燥,還帶點直紋?刮一刮就剝落,一壓就彎曲?如果指甲不健康,一伸出手連自己都嫌棄,看着你那十片可憐的指甲,還不趕快來拯救一下?
1. 勤做保溼
指甲也是皮膚的一部份,缺乏水分的話也是會乾裂的。在洗手厚或睡覺前,塗抹護甲油或護手霜,一邊按摩,讓養分吸收進去。洗碗時洗碗精裏的成分會讓手變得乾燥,因此最好帶塑膠手套洗,或是洗完加強保溼。
2. 不使用銼刀
使用指甲磨棒修整指甲形狀,要持續網同一方向磨,來回磨的方式會傷害甲片。
3. 塗上指甲強化護理油
不過使用後要用去光水卸除,會讓指甲更乾燥,所以儘量不要頻繁使用。去光水最好選擇無丙酮(Acetone-Free)的。同樣的,卸除後要再用護甲油或護手霜保溼一下。
4. 正常的飲食習慣
指甲容易乾燥或脆裂的人,肌膚應該也有容易乾燥吧?因此你需要攝取能夠美膚+美甲的營養。首先最重要的就是蛋白質,不論動物性和植物性都要攝取;另外在攝取可以幫助蛋白質吸收的維他命A,可以鞏固指甲強韌度,蛋黃、深綠色、紅黃色蔬菜都富含維他命A。
5. 補充鋅
鋅是一種可以鞏固指甲健康的礦物質,可以讓指甲強韌不彎曲。常喝酒的人特別需要多補充,因爲在攝取酒精後,體內會消耗大量的鋅來分解酒精。富含鋅的食物有肉類、海鮮類、海帶、堅果類等。
6. 光療指甲
做光療指甲比塗指甲油能讓顏色更持久顯色。其中特別推薦Calgel光療指甲,讓你一伸出手就好看。指甲斷面部分也做的話,可以防止裂開的問題;使用透明色或薄薄的粉紅色的話,就算是去打工或上班也合宜!
豹紋這樣穿性感又不老氣!跟着韓妞學六種高品味的豹紋穿搭術
跟美女學瑜伽減肥法 快速甩脂肪
孩子的時間觀念如何來培養 透過遊戲學習
哄女孩子開心的話,跟着老司機學習泡妞術
7步保養+5步美甲 DIY女皇範藝術美甲
胸部科學保養 5種胸型美胸方法大不同
日本美魔女保養術 40+不老祕籍
霧感發色怎麼保養更持久 髮型師建議快學起來保住時尚髮色
良好的學習習慣對孩子的教養至關重要
從俏皮女孩到甜美小女人 吳映潔保養方法
林允兒上快本美如仙 春季跟着林允兒學穿搭吧
瘦下來後真的超美!日本人氣女星的超快速減肥法公開
想要持久美白 10個方法跟着學
保養有術!盤點日本8大不老美魔女
想跟日本女星一樣無贅肉嗎?超輕鬆的購物減肥法來了
龜甲如何保養 龜甲日常正確保養方法及禁忌講究
泡澡也能豐胸的小祕密 女孩們別懶都快跟着做!
歐美街拍時尚2016 快來跟着她們學搭配
跟着霍思燕學習打造清純髮型
美甲指甲邊緣容易脫落怎麼回事 美甲指甲變薄怎麼保養
美甲師的這些塗指甲小技巧 你來不來學
嬌小女孩必學!跟着她們這樣穿出名模氣勢
盤點:保養卵巢的六個日常方法